После 4 лет отношений молодой человек разорвал отношения с девушкой. Это моя дочь (23года). Для неё разрыв очень тяжело проходит. Истерика, разгромила всю свою комнату, выбрасывает подарки от него, круглые сутки ревет, отказывается от еды, да и вообще от всего. Что ей посоветовать, как успокоить... .Она же еще и эпилептик, принимает ПЭП, боюсь случится срыв.

Здравствуйте Надежда. Сочувствую вашей ситуации с дочерью. Ее эмоции и агрессия в данной ситуации понятны и естественны.

Рекомендую насколько это возможно спокойно поговорить с ней. Сейчас ей необходимо выговаривать все свои негативные эмоции и вы, как самый близкий, способны ее поддержать.

Чтобы агрессия не накаливалась в теле (чтобы избежать эпилепсии) рекомендую, например, бить подушку, кричать в уединённых местах. Нужно чтобы агрессия находила выход безопасным способом.

Если у нее будет желание рекомендую обратиться за психологической помощью.

Вы можете обратиться ко мне на консультацию, написав СМС по моим контактам.

Ответ для: Горбунов Юрий

Спасибо за ответ. Стараемся так делать.

Ответ для: Надежда

Здравствуйте! Ситуация непростая. Любой разрыв отношений приравнивается с гореванию и у него есть все этапы, которые нужно прожить (шок, отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие). Согласна с коллегой, психологическая помощь желательна. От себя добавлю вот что: рекомендую разрешить ей выплакать все, что сейчас тревожит, пусть кричит, плачет, выбрасывает подарки, дело в том, что эмоцию нужно допрожить. Иначе, она опустится глубоко внутрь человека и будет возвращаться в самых неожиданных ситуациях в виде депрессии, дистресса и прочем. Что еще: включить нейтральную позицию "я даже не представляю как тебе плохо, ты можешь погоревать, однако поешь немного и продолжишь" - спокойно, ровно, так поступают с ребенком, который устроил истерику "давай, ты дашь мне руку, мы перейдем дорогу за руку, а потом ты будешь снова на меня обижаться". Косвенный предлог.

Совместное времяпровождение, ей сейчас как никогда нужна поддержка, но это должно быть такое мероприятие, которое вы делаете вместе, но при этом не особо общаетесь (музей, галерея, покупки, кино...). В подобных ситуациях я часто рекомендую посмотреть какую-нибудь жизнеутверждающую дораму (восточный кинематограф буквально лечебный, там и поплакать, и посмеяться, и много восточной мудрости, и примеров отношений, какими они должны быть и никак иначе, и главное, оптимизм героев) - "Мой сигнальный огонь (мой фейерверк)", "Встреча с будущим" (рекомендую), "Он вышел из огня".

На моей странице есть статья "Как пережить расставание", там три способа, которые помогают прийти в равновесие, и начать хоть немного мыслить иначе. Почитайте, возможно что-то и поможет.

Ваша задача сейчас как в русской поговорке "даже если весь мир будет против нас, я буду стойко стоять за твоей спиной и молча подносить патроны" - никакие слова утешения тут не помогут, только согласие, разрешение прочувствовать все до конца, косвенный предлог еды, и объятия, искренние и частые. Все будет хорошо, вы заботливая мама и держите руку на пульсе.

Нужна помощь? Жмите КОНТАКТЫ в профиле (там телефон WhatsApp) и пишите напрямую. 💌👉 БЕСПЛАТНО отвечу на один вопрос здесь, кнопка ОБЩАТЬСЯ В ЧАТЕ на странице. С уважением, Жанна Роменская.

Ответ для: Надежда

Надежда, здравствуйте.

Я вам сочувствую. Примите мою поддержку. Хочется сказать вам, что вы молодец, что ищите профессиональной помощи и проявляете заботу о себе. Ваша ситуация непростая, но мы попробуем разобраться.

Как спит ваша дочь? А у вас как со сном?

Приходите говорить о себе Экзистенциальный психолог Мария Вакер Мой инстаграмм @krisis_psy

Ответ для: Роменская Жанна

Спасибо, постараюсь принять информацию верно.

Плачь- это высвобождение эмоций. Ей надо выплакать все что накопилось. И только после этого - можно разговаривать на понимание проблемы. И возможности принять данный факт расставания. Сделать выводы. Не оставляйте одну, но и не мозольте глаза. Не задавайте лишних вопросов. Просто будьте в зоне досягаемости. Пожалуйста не давайте советов- они могут вызвать в определенные моменты гнев и негативные эмоции в вашу сторону.

Всегда открыта к диалогу Juliyak@mail.ru

Ответ для: Надежда

Добрый день, Надежда! То что можете сделать вы: 1)Быть рядом, выслушивать. 2)Говорить о своей любви и о том, что она важный человек для вас. 3)Мягко предложить помощь, уточнить можете ли вы что-то сделать, чтобы ей стало легче. Обозначить, что вы всегда рядом и будете ждать, если ей что-то потребуется. 4)Предложить помощь психолога.

Удачи вам!

Нужно прожить горе, до принятия ситуации, когда возникнет равнодушие к этому человеку. А пока быть рядом, , принимать эмоции дочки, кормите по ложечке куриным бульоном, магний органический давайте.

Ответ для: Надежда

Надежда, здравствуйте. Конечно, очень мало информации в вашем сообщении, но как вам кажется этот бунт по поводу разрыва отношений точно адресован молодому человеку? Вы живете с дочерью вдвоем?

Ответ для: Зубкова Галина

Добрый день. Живем полной семьёй, я дочка и муж. Срыв был именно после её общения с парнем. Он ей сообщил по телефону о своём решении.