В последнее время флоатинг плотно вошел в психотерапевтическую практику. Многие флоат-центры набирают в штат психологов. Но, при всем уважении к психологии, совместить флоат-терапию и консультацию психолога не совсем простая задача. Как Вы думаете, какими профессиональными навыками должен обладать психолог, флоат-терапевт, чтобы этот дуэт заиграл множеством красок? Вот, например, в Лаборатории жизни "Виталис" практикуются сеансы флоатинга в сопровождении психолога, но там очень профессиональный набор специалистов, даже есть трансперсональный психолог. Поможет ли мне это убрать тревогу, стресс? Может мне надо подготовиться к сеансу флоатинга особым образом. Что мне порекомендуете пройти вперед - консультацию психолога или сеанс флоатинга? Или это не имеет особого значения? Говорят флоатинг обладает накопительным эффектом. Сколько сеансов мне надо пройти, чтобы добиться ощутимых результатов?

Здравствуйте Олеся!

Как вы сами и заметили флоатинг и консультации психолога, это всё-таки разные понятия, не зря же ведь флоат-центры набирают в свой штат психологов. Флоатинг примерно можно сравнить со своеобразным массажем - расслабляющим, успокоительным массажем для снятия нервного напряжения. У психолога задача состоит в том, помочь человеку справиться с комплексом психологических проблем, таких к примеру, как поднять самооценку, разрешить внутри семейные проблемы, устранить некоторые фобии, страх. Исходя из такого понимания желательно вначале поработать с психологом, а затем можно и флоатингом.

Олеся, добрый день! Флоатинг и психотерапия- все же разные вещи. Флоат-терапия- метод, при котором происходит глубинная релаксация в специально оборудованном помещении. Цель его - получить оздоровительный эффект. После подобной релакс-терапии улучшается общее состояние организма, что сказывается и на психоэмоциональном состоянии человека (уменьшается тревожность, снимается напряжение, улучшается настроение и т.д.). Всё зависит от Вашего запроса. Если Ваша цель- получить расслабление через работу с телом, то она вполне достижима в рамках флоатинга (и здесь готовиться не обязательно), если же Ваша цель проработать глубинные проблемы, изменить что-то в своей жизни - то тут нужно идти в психотерапию,которая строится совсем по-другим принципам. Психотерапия может помочь справиться именно с причинами стресса, тревоги и других состояний, а это означает, что она дает Вам в руки некий инструмент, которым Вы сможете пользоваться в дальнейшем сами.

С уважением, психолог Зорина Эльвира Консультации 8-911-738-59-96 (WhatsApp, Telegram)

Ответ для: Тяпкин Иван

Флоатинг помогает расслабиться всего за час. Это самая передовая технология "нейтрализации негативного состояния"

Ответ для: Олеся

Уважаемая Олеся, в ваших словах есть доля истины и если вы хотите и далее порассуждать на эту тему, мы можем перейти в чат на моём профиле.

Уважаемая Олеся! Все эмоциональные состояния - формируются в нервной системе! Расслабление- в любом случае, прекрасная вещь, флоатинг ли это, бассейн, спортзал, джоггинг, или просто прогулка в лесу, но проблемы эмоционального характера у вас в голове, в вашем восприятии себя и окружающей действительности. Их, фактически, решить можете только вы при помощи специалиста! Их нужно вычленить, найти причину, устранить её и сформировать новые нейронные связи! Это сложный и трудоемкий, но эффективный процесс! Но в любом случае, все что приятно и интересно нашему телу, приносит большую пользу и нашим мозгам! Одно другому не мешает!