<<< Все вопросы психологам

нужна помощь пи самоизоляции - консультация психолога

Аватар
Алексей
Пользователь
17.04.2020 в 00:00#49744

Сидим в квартире всей семьёй (4 человека), из за этого короновируса. Слава богу что не болеем, просто соблюдаем самоизоляцию. Стали уже нервные. кидаемся дуг на друга. Что делать?

Написать отзыв психологу Алексей
X




Тяпкин Иван
Тяпкин Иван
Психолог
г. Лабинск
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
17.04.2020 в 14:53#49790

Ответ для: Алексей

Здравствуйте Алексей!

Да, сейчас многие находятся в такой, практически замкнутой, непривычной обстановке и вынуждены как-то приспосабливаться к такому положению. Многие советы, такие как просто читать книги, смотреть разные телесериалы, играть в какие-то настольные игры, и тому подобное, действуют ограниченное время и очень скоро наскучивают. Происходит это потому, что такое время препровождения в основном рассчитано как отдых, снятие умственной нагрузки после напряжённого трудового дня. А так как сидя дома никто не работает, то соответственно и не напрягается, и поэтому не может и расслабиться. Могу предложить вам активную мыслительную деятельность для всей семьи по Скайпу, или Ватсап. Если вас заинтересует это предложение можете писать мне на почту: triwan@list.ru

Написать отзыв психологу Тяпкин Иван
X




Аватар
Алексей
Пользователь
17.04.2020 в 19:34#49824

Ответ для: Тяпкин Иван

Это за доп оплату?

Написать отзыв психологу Алексей
X





Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)

В этой теме 2 ответа, 2 участника, последнее обновление Аватар Алексей 4 года/лет, 7 мес. назад.

нужна помощь пи самоизоляции

Ответ для: Алексей
Здравствуйте Алексей! Да, сейчас многие находятся в такой, практически замкнутой, непривычной обстановке и вынуждены как-то приспосабливаться к такому положению. Многие советы, такие как просто читать книги, смотреть разные телесериалы, играть в какие-то настольные игры, и тому подобное, действуют ограниченное время и очень скоро наскучивают. Происходит это потому, что такое время препровождения в основном рассчитано как отдых, снятие умственной нагрузки после напряжённого трудового дня. А так как сидя дома никто не работает, то соответственно и не напрягается, и поэтому не может и расслабиться. Могу предложить вам активную мыслительную деятельность для всей семьи по Скайпу, или Ватсап. Если вас заинтересует это предложение можете писать мне на почту: triwan@list.ru
Ответ для: Тяпкин Иван
Это за доп оплату?

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн