Почему, когда я вижу чью-то драку, то становится страшно и хочется поскорее уйти куда-нибудь, чтобы не видеть этого? Я просто волнуюсь за дерущихся?

Добрый день, Маргарита. Скорее всего в вашей жизни уже была какая-то травмирующая ситуация, которая сейчас всплывает при виде драки. Если хотите можем ее здесь разобрать. Это вам поможет закрыть старый гештальт, и в будущем вас не будут волновать эта тема. Можете описать что вы чувствуете в этот момент, когда смотрите на драку. Опишите последний случай.

Лахина Инна. Клинический психолог. Рилив-терапевт. Страхи/Панические атаки/Травмы. Первая сессия бесплатно.

Ответ для: Лахина Инна

Здравствуйте! Про последний случай: как-то раз одноклассники устроили стрелку на поле, так как у меня путь домой через поле, пришлось посмотреть, что там устроили ребята. Когда они начали драться, я начала бояться и не хотела смотреть на происходящее. Хотелось уйти, чтобы не видеть то, как дерутся ребята, чтобы не слышать возгласы тех, кто смотрели за происходящим. Когда я увидела драку, то появилась какая-то паника, сердце забилось сильнее. Ещё помню ситуацию, как одноклассница с одноклассником начали конфликтовать, и вдруг одноклассница со всей силы ударила одноклассника. В тот момент были такие же чувства, как и при виде драки

Ответ для: Маргарита

Давайте посмотрим последний случай, ваша задача, вернуться в тот момен ваших воспоминаний и прочувствовать этот страх, подумайте есть в вашей жизни такой человек, с кем бы вы могли разделить этот страх, с кем вам было бы не страшно?

Лахина Инна. Клинический психолог. Рилив-терапевт. Страхи/Панические атаки/Травмы. Первая сессия бесплатно.

Ответ для: Маргарита

Чем закончился это случай, когда вы увидели драку, что было дальше, о чем вы думали что чувствовали?

Лахина Инна. Клинический психолог. Рилив-терапевт. Страхи/Панические атаки/Травмы. Первая сессия бесплатно.