Здравствуйте. Я не могу вставать с кровати, мир кажется для меня не таким как раньше, больше не живым. Я не узнаю свою семью, будто вижу все впервые и до этого жизнь была сном. Нет сил даже взять телефон в руки. Постоянные мысли, что в жизни нет смысла, зачем что-то делать, зачем есть, зачем ухаживать за собой если я все равно умру. Думаю зачем жить, что будет после смерти, или то что я уже умерла и мне этого не говорят. Так же постоянный страх что я сейчас умру, или страшно ложиться спать, думаю что не проснулись.

Ответ для: Даша

Доброе утро. Подскажите сколько вам лет и как давно столкнулись с этими переживаниями? Всё что описываете очень похоже на депрессивное состояние. Первым делом порекомендовала обратиться к доктору по месту жительства (психиатр, психотерапевт), для возможности поддерживающего лечения. В дальнейшем можно искать опоры и смыслы на консультации с психологом.

Консультации очно и онлайн (скайп, телеграм, вайбер, ватсап) +375291339127 С уважением, Ольга Константинова.