Я студент, мне 18 лет и меня начали мучать панические атаки. В один прекрасный субботний день 6 декабря я проснулся и начал собираться в техникум. Пришёл на учебу, казалось бы, всё хорошо. Но на занятиях меня начали преследовать мысли о смерти, казалось что сейчас потеряю сознание или умру. Когда приехал домой вечером (примерно в 6 часов) немного успокоился. И вдруг, когда собирался ложиться спать где-то в 22:00, то началась паника. Сердцебиение было сильнейшее, страх жуткий, уснуть не мог. В итоге уснул только в 3 часа ночи. В ближайшие дни до этого у меня сильного стресса не было. Я даже не знаю почему это случилось именно 6 декабря 2025, но такое состояние было первый раз. Я учусь на железнодорожную специальность и у меня строгие преподаватели с очень большими требованиями к учёбе. Каждый день какие-то самостоятельные работы и устные опросы у доски, «зубрëшка» пройденного материала в конспектах. Я очень скромный и поэтому каждый выход к доске для меня стресс, но в последнее время я стал более уверенным. Могут ли быть панические атаки из-за перегрузкок, связанных с учёбой или причины в другом?
В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление Егор 3 час., 4 мин. назад.
