Ответ для: Зоткина Анна

Благодарю вас

Ответ для: Оксана

Вы чувствуете вину и ответственность за ситуацию

Ответ для: Зоткина Анна

Да

Ответ для: Оксана

В моей жизни было много предательства и это ожесточило меня, но в тоже время мне было стыдно за мою жесткость я сама себя разрушила как будто хотела наказать и сейчас продолжаю наказывать

Цитата: В моей жизни было много предательства и это ожесточило меня, но в тоже время мне было стыдно за мою жесткость я сама себя разрушила как будто хотела наказать и сейчас продолжаю наказывать

Можете рассказать больше об этом?

Цитата: я сама себя разрушила как будто хотела наказать и сейчас продолжаю наказывать

Как Вы себя наказываете?

Ответ для: Зоткина Анна

Начала пить почти не ем и не сплю я почти 7 месяцев работала без выходных, но так ничего и не приобрела я судилась с бывшим мужем за детей 1,5 года, а они выбрали его и я соглилась с их выбором, но это меня уничтожило

Цитата: почти не ем и не сплю

Отсутствие сна и аппетита может быть симптомом депрессии. Давно у Вас такое состояние?

Цитата: Начала пить

Начали пить, чтобы уйти от чего-то труднопереносимого... Это так? От чего Вы уходите через алкоголь?

Цитата: я судилась с бывшим мужем за детей 1,5 года, а они выбрали его и я соглилась с их выбором, но это меня уничтожило

Как давно вы развелись с мужем, чья это была инициатива? Какие у вас отношения с детьми?

Ответ для: Зоткина Анна

Депрессия давно мой бывший муж изменил с моей подругой и ушел к ней, мы сложно разводились и сейчас в конфликте

Цитата: Депрессия давно

Могу попросить Вас пройти тест на уровень депрессии? https://psytests.org/depr/bdi-run.html?ysclid=lnkkyw0uiq577586059

Цитата: мой бывший муж изменил с моей подругой и ушел к ней, мы сложно разводились и сейчас в конфликте

Оксана, Вы пережили череду тяжелых событий: муж изменил, дети выбрали жить с мужем... Много работали, истощились физически и морально. Что вызывает сейчас у Вас самые сильные переживания?

Ответ для: Зоткина Анна

Постоянная война с бывшим мужем финансовые трудности разлука с детьми я проиграла

Ответ для: Оксана

Я долго боролась с трудностями и больше нет сил

Цитата: Я долго боролась с трудностями и больше нет сил

Нет сил бороться. Слышится усталость и отчаяние.

Ответ для: Оксана

Оксана, как Вы хотели бы изменить свою жизнь? Какими бы Вы хотели видеть себя и свою жизнь через несколько лет, к чему прийти?

Ответ для: Зоткина Анна

Я хочу быть успешной, уверенной и красивой женщиной. Заниматься любимым делом и чтобы рядом были по настоящему близкие люди это не обязательно мужчина, а просто хорошие друзья!

Ответ для: Оксана

Оксана, отличный план. Я предлагаю рассмотреть подробнее эту желаемую картину.

Попробуйте сейчас представить себя в роли этой уверенной, счастливой Оксаны из будущего. Как ощущает себя эта женщина? Как относится к своей жизни, к своему жизненному опыту и к себе? Чем она занимается, чем заполнены ее дни?

Ответ для: Зоткина Анна

Благодарю я много размышляла над всем хочу простить всех и попросить прощение и дальше двигаться вперед