Здравствуйте. я не знаю что делать дальше и как вообще пережить оставшиеся до егэ пол года. просто в последнее время не могу сделать ничего. вроде как веселюсь иногда и отвлекаюсь от всего но не на долго. я стала ненавидеть себя как внешне, так и внутренне, очень часто хочу плакать, часто стараюсь отдалиться от людей, с семьей не могу общаться практически.

Катерина, здравствуйте! Вам нужно восстановить контакт с собой, своими эмоциями, понимать свои потребности. осознавать и выражать свои чувства. Тогда вам станет легче. Попробуйте вести дневник. Письменные практики часто помогают в прояснении чувств и коррекции состояния.