Здравствуйте. Я хочу описать своё состояние, потому что оно длится уже давно и сильно влияет на мою жизнь.
У меня есть следующие симптомы:
Частые и очень сильные перепады эмоций, иногда они происходят резко и без понятной причины.
Периоды сильной пустоты, одиночества и эмоционального онемения.
Ощущение нестабильного “я”: я часто не понимаю, кто я, чего хочу, и мои ощущения себя меняются.
Бывают состояния дереализации и деперсонализации, иногда они длятся днями: мир кажется нереальным, а я чувствую себя отстранённой от тела, как будто “не в себе”.
Сильная тревожность в социальных ситуациях, страх оценки и избегание общения (социофобия).
Низкая самооценка и сильная зависимость от того, как меня воспринимают другие.
Проблемы с отношением к еде (скачки поведения вокруг еды, связь с эмоциями и состоянием).
В отношениях бывают резкие изменения чувств: от сильной привязанности до отстранения и ощущения пустоты.
Бывают внезапные вспышки агрессии, раздражения или ненависти, которые сложно контролировать.
В прошлом были импульсивные действия и эпизоды самоповреждения/мысли о самоповреждении.
Также с детства присутствовали агрессивные импульсы и трудности с их контролем.
У меня плохая память: я плохо запоминаю или вспоминаю события, особенно в стрессовых или тяжёлых состояниях.
В трудные моменты у меня усиливается желание курить, а также могут появляться мысли о сексуализации себя как способе справиться с состоянием или почувствовать себя лучше.
Ранее я пробовала КПТ и медикаментозное лечение, но выраженного улучшения не было, также было ухудшение самочувствия на КПТ и трудности с ведением дневников.
Меняла препараты и дозировки у психиатра, но состояние остаётся нестабильным.
На данный момент основная проблема — это эмоциональная нестабильность, чувство пустоты, диссоциация и трудности с самоощущением и отношениями.
Я хотела бы пройти более точную диагностику (в том числе рассмотреть варианты ПРЛ, комплексной травмы и диссоциативных состояний) и подобрать более подходящий вид терапии.
В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление Нана 2 час. назад.
