Спросить психолога

Ищу смысл жизни

Ищу смысл жизни
Аватар
Ольга
Пользователь
10.09.2020 в 20:00#56347

Мне 45 лет, у меня семья муж и двое детей, работа, собака. Но в последнее время постоянно мучает чувство какой-то неудовлетворенности, пустоты что-ли. Жизнь стала какой-то неинтересной и серой. Я раздражаюсь по пустякам, жду наступления следующего дня в надежде что все измениться. Что это, кризис среднего возраста? Как мне выбраться из этого состояния?


Написать отзыв психологу Ольга
X




Шендерова Елена
Шендерова Елена
Психолог
г. Калининград
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
11.09.2020 в 08:56#56419

Здравствуйте, Ольга! Да, возможно, это кризис среднего возраста, когда основные задачи уже решены - есть дом, семья, работа, но...что дальше? Человек сталкивается с тем, что он утрачивает ориентиры, если раньше ему помогали двигаться какие-то цели, то сейчас они достигнуты. Человек смотрит назад и видит свой путь и встает вопрос, а что дальше? к чему идти, к чему двигаться, для чего ещё можно жить? И тогда у человека происходит переоценка - переоценка своей жизни, приоритетов, интересов, отношений, увлечений и т.д. Вам предстоит увидеть то, что впереди ещё большая часть жизнь и эту часть Вы можете заполнить чем-то чем хотели раньше, но не могли позволить за постоянными делами и задачами. Вы можете вернуться к себе, вспомните себя, о чем мечтали, чего хотели, к чему двигались и начать заполнять свою жизнь снова.


Написать отзыв психологу Шендерова Елена
X




Елена Ляус
Елена Ляус
Психолог
г. Дзержинск
Экзистенциальная психотерапия
11.09.2020 в 10:10#56427

Здравствуйте, Ольга. Да, 45 лет, это- тот возраст, когда человек чаще всего задумывается о смысле жизни. когда есть всё, что нужно среднестатистическому человеку, он понимает, что этого не достаточно, что бы чувствовать себя наполненным и радоваться каждому дню. Чем наполнить свою жизнь? Вопрос сложный и сугубо индивидуальный. Найти это можете только Вы. Со своей стороны могу предложить аналитическую работу по познанию и раскрытию себя. Это помогает человеку лучше понять кто он и чего он, на самом деле хочет. Если Вы решите обратиться ко мне за помошью, мои контакты Вы сможете найти на сайте.


Написать отзыв психологу Елена Ляус
X





Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)

В этой теме 2 ответа, 3 участника, последнее обновление Елена Ляус Елена Ляус 1 неделя назад.

Последние вопросы

Аватар я устала так жить Платный4 ответов Диана 1 день назад Аватар Вернуть девушку Платный6 ответов Олег 2 дн. назад Аватар Неправильный сценарий дружбы Платный8 ответов Катя 4 дн. назад Аватар Страх перед едой , боязнь подавиться Платный10 ответов Оксана 1 неделя назад Аватар Фобофобия + социофобия + еще много чего Платный8 ответов Алексей 1 неделя назад Работа проблема 0 ответов Надежда 23 минуты назад помощь психолога на дому. 2 ответов Александр Васильевич Куценко. 10 часов назад Проблема в ребёнке 3 ответов Татьяна 23 часа назад Просьба о помощи 4 ответов Валентина 1 день назад Нужен личный психолог по депрессии 2 ответов Дмитрий 2 дня назад Нужен личный по депрессии 2 ответов Дмитрий 2 дня назад Сексуальная ориентация 4 ответов Артем 2 дня назад Не могу устроиться на работу 1 ответов Марина 2 дня назад Меня тревожит то, что парень общается с подругой 1 ответов Евгения 3 дня назад По какой причине может быть сильное взаимное притяжение и душевная связь с незнакомым человеком? 1 ответов Алина 3 дня назад Пищевая крапивница 7 ответов Анна 3 дня назад Гипноз для удаления плохих воспоминаний 3 ответов Полина 4 дня назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн
Избранное: 0