Добрый вечер. Принимаю триттико 4ю неделю. 3й день тревога и потеря аппетита. Сейчас слабость в теле и головокружение. Что это? Адаптация? Сколько она будет длиться? Как перебороть тревогу? Что то может дополнительно выпить?

Ответ для: Алёна

Алена, здравствуйте. Прием антидепрессантов зачастую сопровождается побочными эффектами. Как правило, вместе с ними врач назначает "препараты прикрытия". Эффект от приема антидепрессантов можно видеть после месяца приема полной дозы препарата. У вас сейчас может быть как адаптация, так и побочные эффекты, которые терпеть не надо, а тем более что-то "дополнительно выпить". Обратитесь как можно скорее к врачу, который выписал препарат для дальнейшей корректировки. С тревогой вы можете обратиться к психологу, где подберете стратегию и методы саморегуляции. Берегите себя!

Буду рада помочь! Консультации онлайн WhatsApp, Телеграмм (+79118657714).

Ответ для: Солонович Анна

Пила под приктытием фенибут. Сказали пить месяц. Месяц прошёл. Пришла тревога. Пульс повышенный. Вызывала скорую. К врачу попаду только во вторник. Как себе помочь?

Ответ для: Алёна

Для нормализации вашего состояния действуйте согласно рекомендаций, данных врачами скорой помощи. Если вы имеете в виду психологическую помощь прямо сейчас, то можете пойти на онлайн консультацию к психологу или воспользоваться телефоном доверия, чтобы поработать с вашим тревожным состоянием. А на приеме во вторник уже обсудить дальнейшую тактику лечения.

Вот несколько общих рекомендаций по работе с тревожным состоянием: -Глубокое дыхание: Сделайте медленные вдохи через нос, задержите дыхание на несколько секунд и медленно выдохните через рот. Повторите 5-10 раз — это помогает снизить уровень тревоги и успокоить нервную систему.

-Осознанность и заземление: Обратите внимание на окружающие предметы или свои ощущения — например, почувствуйте опору под ногами или ощутите запахи вокруг. Это помогает вернуть контроль и снизить тревожное состояние.

-Физическая активность: Прогулка, растяжка или легкие упражнения помогают снять напряжение и улучшить настроение.

-Ограничение стимулов: Уменьшите потребление кофеина, избегайте просмотра новостей или социальных сетей, которые могут усиливать тревогу.

-Обратитесь за поддержкой: Поговорите с близким человеком — не держите тревогу внутри. Обратитесь к тому, кто с вами рядом и может поддержать.

Это действительно сложное состояние, в котором трудно быть. И вы вправе обратиться за помощью.

Буду рада помочь! Консультации онлайн WhatsApp, Телеграмм (+79118657714).

Ответ для: Солонович Анна

Дайте пожалуйста телефон доверия.

Ответ для: Солонович Анна

Ваша консультация платная по ватцап?

Ответ для: Алёна

Напишите, пожалуйста, мне в ватсап, я вам телефоны доверия скину. 89118657714.

Буду рада помочь! Консультации онлайн WhatsApp, Телеграмм (+79118657714).

Ответ для: Алёна

Консультация платная. Все вопросы можете задать в личных сообщениях.

Буду рада помочь! Консультации онлайн WhatsApp, Телеграмм (+79118657714).

Ответ для: Солонович Анна

Скажите. А могу я выпить таблетку фенибута? Мне прописали для прикрытия по 1т 2раза. Отменять пока не могу. Наоборот хотела спросить можно ли 3ю вечером выпить если сильно накрывает?

Ответ для: Алёна

Ответила в личку.

Буду рада помочь! Консультации онлайн WhatsApp, Телеграмм (+79118657714).