Как мне кажется, я человек слишком зависимы от социума. Периодически беспокоят навязчивые мысли о том, что в тебе не заинтересованы и попросту не слушают во время диалогов. Все те люди, с которыми контактируешь чаще всего ждут тем для диалогов, но они не появляются между вами. По началу общения идет энергично, но затем спадает будто бы на "нет", и такая ситуация со всеми. Уже все дошло до того, что ты представляешь встречу с человеком и перед глазами только неловкое молчание и ничего более. Возможно, все из-за страха вновь быть неинтересным и каким-то не тем, в глазах других.

Как бороться с таким состоянием?

Цитата: вновь быть неинтересным

Жанель, обратите внимание на свои желания и потребности в процессе контакта с другими. Им хочется примерно того же, что и Вам. Чаще всего, людям в общении интереснее всего они сами и интерес и внимание к ним и их идеям...

Цитата: По началу общения идет энергично

А о чём идёт речь поначалу?

Цитата: Как бороться с таким состоянием?

Бороться нет смысла, ведь это состояние - одна из граней Вас. Стоит её принять и трансформировать в то состояние, которого Вы хотите достичь. Поэтому имеет смысл сформулировать какое состояние хотите Вы для себя и что для этого нужно сделать?

Добрый день. Как бороться? Ценить себя и свои интересы. Замечать обесценивание, т.е. идеи, что "я не такой", "не тот", "не интересный". Ваши встречи энергичны на этапе взаимного знакомства. Они сходят на нет, когда выясняется что Вы не разделяете интересы или ценности друг друга. Возможно Вам не симпатичны люди или Вы не симпатичны себе сами. Укрепляйте симпатию к себе. Хвалите и цените себя. Не присоединяйтесь к людям (родителям или важным знакомым), которые хотели бы видеть в вас кого-то другого.

Ответ для: Лидия

Хотелось бы внутреннего спокойствия в ситуации: если на какое-то время ты останешься наедине сам с собой, а другие это не воспримут как нежелание общаться. Ведь внутренний страх потерять общение не дает покоя и полного расслабления, даже осознавая, что близкие не отвернутся от тебя и поймут. То есть хотелось бы достигнуть "свободы от мыслей" и не зависеть от других так сильно эмоционально, но все попытки оказываются неудачными.

Ответ для: Жанель

Цитата: останешься наедине сам с собой

Это нормальная потребность и она есть у каждого человека. Её понимают окружающие люди.

Цитата: хотелось бы достигнуть "свободы от мыслей" и не зависеть от других так сильно эмоционально

Здесь работает всё наоборот, эти мысли результат внутреннего эмоционального Вашего состояния. А вот страхи и эмоциональная зависимость - это то, что можно и нужно менять. И желательно прояснить откуда растут, где корни этого "отвернутся". Рекомендую прибегнуть к помощи профессионала, эмоционально-образная терапия располагает эффективными инструментами для этого.