Здравствуйте. Готовлюсь записаться на прием к психиатру из-за подозрения ОКР. Но боюсь, что мне не поверят, назовут симулянтом и вообще выгонят. Подскажите, пожалуйста, это достаточная причина для визита, есть шанс, что меня врач выслушает или все-таки нет? Может быть что-то не стоит упоминать? Я один раз уже задавал вопросы по эти проявлениям, но пожалуйста, помогите мне еще раз, последний.

• Неуверенность во всем:
  • закрыл или нет окно, выключил свет, погасил плиту. Перед уходом из дома/работы минут 10 по кругу трогаю выключатели, дергаю ручку. Отхожу, возвращаюсь, снова дергаю ручку, трогаю выключатели. Потом всю дорогу переживаю, что что-то сделал не так.
  • Перепроверяю несколько раз перед отправкой письмо. Могу перечитывать его гораздо дольше, чем само это письмо писал. Потом очень сильно переживаю, что что-то пропустил.
• Постоянный счет. Ступени, шаги, количество встреченных прохожих, количество продуктов, покупаемых в магазине. Причем количество должно быть определенное. Постоянно пересчитываю сумму цифр в квитанции, билете, штрих коде товара. Сумма цифр должна быть определенная. Если нет, то меняю "алгоритм расчетов". Если удалось - успокаиваюсь, если нет и сумма "не сходится", то я испытываю сильное беспокойство.
• Постоянное прокручивание негативных сценариев. Во всем:
  • Еще не посетил специалиста, разговора не было, а я уже прокрутил в голове сценарий, как меня поднимают на смех.
  • Только выполнил проект и оправил заказчику, а уже прокручиваю несколько сценариев, как там обнаруживают ошибки, как я эти ошибки не могу исправить, как меня увольняют с работы.
  • Пошел в магазин и уже вижу, как нет нужного товара, как я обхожу весь город в поисках и т.д.
• навязчивость и мнительность. Мне кажется, что я постоянно выгляжу глупо в глазах других людей, мне кажется, что я вольно или невольно обижаю их. Мне хочется подойти к ним, спросить, не обидел ли я их, еще раз подойти и снова спросить, действительно ли все в порядке.
• Накопительство. Для меня очень тяжело выбрасывать старые вещи. Даже не только те, которые могли бы пригодиться, а самый1 откровенный мусор. Например, у меня была коробка, в которой я хранил чеки из магазинов. Большая коробка, в ней чеки были чуть ли не с 2010 года. Я считал, что пока они у меня лежат, то все в жизни будет по-старому. Потом решился все-таки их выбросить. После этого я уже несколько дней не могу найти себе места. Мне кажется, что они были моим оберегом, что теперь обязательно случится что-то плохое.
• Множество, просто огромное множество традиций и примет.
• Периодическая паника. Например, мне на работе поступило новое задание. перечитываю его - ничего не понимаю, в голове только одна мысль "я не справлюсь". Вскакиваю со стула, нарезаю несколько кругов по комнате. сажусь, лихорадочно перечитываю задание снова, опять даже смысл не доходит. Так может пройти очень много времени, порой, чтобы просто текст задачи до меня дошел, может пройти от получаса до часа.
• В периоды такой паники я могу начинать вырывать у себя волосы, один раз расцарапал себе лицо и спину.
• Смена настроения очень резкая: спокойствие - агрессия - спокойствие. Могу раскричаться на ровном месте. Могу что-то сбросить со стола. Один раз чуть не опрокинул шкаф.
• Очень часто бывает апатия. Просто отключаюсь от всего мира. Могу не шевелясь смотреть в одну точку и ни о чем не думать.
• Я постоянно плАчу. У меня уже стало нормой, что я могу внезапно разреветься. Иногда по каким-то незначительным поводам, иногда просто так.
• Иногда чувствую себя как со стороны. Т.е. я - это не я, то что со мной сейчас происходит - это не со мной.  Один раз я так завалил экзамен. У меня появилось чувство, что я читаю неинтересную книжку про человека, пришедшего сдавать экзамен. Ни одной мысли по существу, я не смог ответить ни на один вопрос, просто мне тому, который смотрел это со стороны, не было интересно.
• Очень часто в памяти перемешивается реальность с фантазиями. Иногда, перед сном я лежу и начинаю фантазировать, придумывать "вымышленный мир". А потом события перемешиваются и я даже не знаю, это было на самом деле или я это придумал.  Причем могу убеждать других людей в том, чего не было никогда.
• Я постоянно веду мысленную беседу и с собой и с другими людьми.  Иногда ссорюсь с ними мысленно из-за того, что они "что-то не так мне сказали". Потом при встрече считаю, что эта ссора была на самом деле.
• У меня все чаще и чаще мысли о суициде. Эти мысли действуют на меня успокаивающе. Я представляю в мельчайших подробностях весь процесс и мне становится легче.

Все эти признаки у меня очень давно. Мне сейчас 44 года. Что-то сохранилось с дошкольного возраста, что-то появилось в институте, что-то приобрел уже когда начал работать.

Есть ли шансы, что мне поверят, что не просто предложат выпить валерьянки и скажут не забивать голову ерундой?

Если поверят, то что меня ждет? Могут поставить на учет?

Спасибо.

Здраствуйте. Да, я тоже думаю, что у вас ОКР, ещё добавлю высокий уровень тревожности и депрессию высокой тяжести. Возможно и что-то ещё, но это уже не в рамках моей специальности.

Однако диагноз может поставить только врач. Будет вас слушать врач или нет, зависит не от вашего состояния, а от качества специалиста. К сожалению какого-то однозначного критерия который гарантирует вам компетентного психиатра - нету. Тут вы должны выбирать сами, по возможности из частной клиники.

Цитата: по возможности из частной клиники.

Простите, коллега, немного поспорю, иной раз форма собственности клиники не влияет на качество оказания медицинских услуг. Я бы выбирала доктора по рекомендациям, в том числе сетевым, обращая внимание одновременно на профессиональные и человеческие качества.

Практический психолог, лайф-коуч. Условия консультирования в профиле.

Ответ для: Ксения Васильева

Не каких споров. Согласен с вами. Просто человек опасается постановки на учёт. По моему опыту, частные клиники более лояльны в этом вопросе.

Ответ для: Юджин

Добрый вечер, подскажите пожалуйста в каком городе находитесь? Могу порекомендовать психиатра, который будет для вас этичен и придерживается научно-доказательного подхода.

Ответ на вопрос не является диагнозом или консультацией. Для более детальной обратной связи необходим более подробный анамнез. С уважением к вам Алина Олеговна. Для записи на консультацию доступен телеграмм: https://t.me/+FNBKrPZsrdVlNDBi