Здравствуйте, дайте пожалуйста совет, чтобы вернуть хотябы часть доверия.

Ответ для: Соня

Прежде всего, признайте свою ошибку и возьмите ответственность за свои действия. Будьте искренни и откровенны в своих словах и поступках. Старайтесь выполнять свои обещания. Уважайте чувства и мнения других людей. Будьте терпеливы доверие восстонавливается постепенно со временем. Будьте открыты к коммуникации и готовы слушать и понимать других людей. Эти шаги могут помочь вернуть часть потерянного доверия, однако процесс восстановления доверия может занять время и требовать терпения и усилий с вашей стороны.

Добрый вечер, Соня!

Сколько Вам лет?

К кому именно Вы потеряли доверие и почему? Что произошло?

Ответ для: Соня

Добрый день, Соня!

Опишите, пожалуйста, подробнее ситуацию, благодаря которой вы перестали доверять (кстати, кому?).

Практический психолог, лайф-коуч. Условия консультирования в профиле.

Ответ для: Соня

Здравствуйте! Доверие потеряли к кому? К Себе? К Миру? К окружению?

С любовью и заботой, Елена! Запись на часовую тета-терапию со мной по телефону - 8-916-368-63-89, жду всех, кто готов к лучшим изменениям в своей жизни!

Ответ для: Соня

Для начала нужно понимать, что такое доверие вообще. Доверие - это отсутствие страха потерять, это отсутствие мыслей(страха) о том, что может плохого произойти. Доверие = спокойствие и безмыслие. Вы же скорее всего воспринимаете слово доверие - как хорошие мысли о человеке. Но мир по своей природе дуален и там где есть мысленная оценка хорошо, рано или поздно будет мысленная оценка плохо.

Здравствуйте, Соня! Не совсем понятна ситуация, суть. Предполагаю, вы - школьница либо студентка. Как правило, в этом возрасте проблемы и преграды, люди и их поступки и мысли, воспринимаются острее, чем в более зрелом возрасте. И это нормально, т.к. у вас ещё просто не достаточно жизненного опыта. Вы все принимаете близко к сердцу. Нужно воспитывать в себе оптимиста. Поверьте, в жизни пригодится! Как мы ко всему относимся, так оно и будет происходить. Самый первый шаг - открытый разговор с тем, к кому утрачено доверие. Что вас так ранило? Почему пропало доверие? Что сделал человек? Нужно выяснить напрямую с ним. И рассказать человеку о том, что вы чувствуете, что вам плохо от того, что он сделал. Выясните, а почему же он решил так с вами поступить? Были ли у человека причины? Возможно, вы что-то сделали человеку и не заметили? И он обижен? Далее уже нужно смотреть и оценивать ответ, который вам дадут…

Если нужна дальнейшая помощь, обращайтесь! У меня удобный формат приема - всё по ВатсАп. Доступ везде и всюду!

Ирина, лайт-психолог. (8)9826126244.