
Психолог
Глазкова Анна
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Псков 1500 руб./час Консультация Общаться в чате
О себе
Статьи
Отзывы
Контакты
Здравствуйте, я Анна - практический психолог.
🚩Индивидуальная и групповая работа с детьми и взрослыми.
🚩 Очные и онлайн консультации в удобное для Вас время.
🚩 Конфиденциальность обращения.
🚩Мягкий подход в работе.
🚩 Использование различных проверенных техник и методик.
🚩 Использование МАК (метафорические карты) и игропрактики.
🚩Арт-терапия
🚩Нейрографика
🚩 Проведение психологической разгрузки и медитации.
✅ Телефон для связи: 89113911111
Анна (пишите круглосуточно, отвечу, как только освобожусь)
🚩 Стоимость консультации: 1500 рублей.
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ( с чем работаю) :
- Тревога и страхи;
- Развод и бракоразводный процесс;
- Неуверенность в себе и в своих силах, сомнения;
- Трудности в общении с другими людьми;
- Ваши эмоции не всегда соответствуют ситуации;
- Бессонница. Не можете уснуть по ночам или трудно проснуться утром;
- Стресс, ощущение усталости, нежелание вставать по утрам;
- Отсутствие интереса к жизни;
- Декрет. Вы находитесь в декрете или отпуске по уходу за ребёнком и чувствуете, что вам нужна помощь.
- Ваш муж находится в зоне СВО, Вам требуется поддержка и помощь.
- Семья. Трудности в семейной жизни;
- Вас не понимают. Не слышат.
- Измены, ложь;
- Трудности в воспитании детей;
- У Вашего ребёнка подростковый период и Вы не знаете, как себя вести;
- Психологические травмы. Вы пережили психологическую травму и Вам нужна помощь;
- Лёгкость в общении. Вы хотите с лёгкостью знакомиться с другими людьми?
- Лидерские качества, ораторское искусство. Вы хотите научиться самопрезентации?
- Вы хотите научиться грамотно излагать свои мысли?
- Критика. Вы хотите научиться конструктивной критике?
- Критика. Вы хотите научиться не реагировать на критику остро.
- Вам нужен собеседник в силу каких-то обстоятельств (ваших родственников нет сейчас рядом, муж/жена в командировке длительное время, у вас нет друзей и знакомых, с кем можно поделиться)
🚩 Примерный перечень запросов, с которыми я работаю.
ДЛЯ ДЕТЕЙ:
- Трудности в общении со сверстниками;
- Неуверенность в себе;
- Страхи и тревога;
- комплексная психологическая работа по повышению уверенности, самооценки и мотивации у ребенка;
- психологическая помощь детям и подросткам;
- развивающие занятия для детей и подростков;
- помощь в адаптации после переезда, перехода в новую школу;
- ваш ребёнок подвергся школьной травле (буллингу);
- комплексная коррекционная работа с детьми после прохождения комиссии ПМПК (ЗПР, УО, СДВГ).
🍀 Групповой вид работ и психологическая разгрузка:
1. Встречи с психологом.
Время проведения: 18:00 -20:00
Место проведения: Михайловская 1.
Стоимость: 500 рублей.
2. Психологическая разгрузка и медитации.
Приглашаю всех желающих на психологическую разгрузку и медитации на базе спортивного комплекса.
🔝 Отличный способ борьбы со СТРЕССОМ, ТРЕВОЖНОСТЬЮ, НЕУВЕРЕННОСТЬЮ!
🚩 У нас Вы сможете:
✅ Выплеснуть все свои накопившиеся негативные эмоции.
✅ "Выкричать" всю свою боль и переживания.
✅ Освободиться от психо-эмоционального и физического напряжения, работая по боксерским мешкам и грушам.
✅ Получить квалифицированную психологическую помощь.
✅ Поработать с метафорическими ассоциативными картами. (МАК).
✅ Преодолеть свои страхи, снять зажимы в теле.
✅ Лучше узнать себя и свои возможности.
✅ Научиться методам релаксации и медитации.
*Инструктаж по работе с боксерскими мешками проводит мастер спорта по кикбоксингу.
Длительность работы 1- 1,5 часа.
Стоимость:
- Индивидуальная разгрузка - 1500 рублей.
- Групповая ( до 3 человек) - 1000 рублей.
🍀 Информация, которая поможет понять, подхожу ли я Вам, как проводник к изменениям
➡️ Подходы, используемые в работе:
1. Когнитивно-поведенческая терапия.
2 Эмоционально - образная терапия.
3. Арт - терапия.
4. Работа с МАК (метафорические ассоциативные карты).
✅ Основные принципы, которых я придерживаюсь в своей работе:
1. Конфиденциальность. Всё, что обсуждается на встречах, остаётся строго между нами. Факт обращения не разглашается.
2. Ориентированность на результат. Постановка целей и задач для максимального достижения возможных результатов. К чему мы будем стремиться?
3. Бережность. Бережное и внимательное отношение к Вашим чувствам. На моих консультациях Вы не встретитесь с осуждением или обвинением. Здесь тепло уютно.
4. Открытость и комфортность. На моих консультациях нет запрещённых к обсуждению тем. Можно плакать, можно смеяться, можно ругаться. Не нужно быть удобным! Нужно быть собой.
5. Уважение. Мне совсем не важно, какого Вы пола, кто по национальности, какого возраста и Ваше социальное положение. Я с равным уважением отношусь к людям.
6. Сотрудничество. Моя работа строится на сотрудничестве. Я создаю благоприятные условия, а право выбора всегда остаётся за Вами. Психолог подобен маяку для клиента, освещая путь даже в самый страшный шторм. Управлять кораблем легче в команде, чем одному.
7. Развитие. Окружающий мир развивается очень стремительно, а значит, что нам так же быстро необходимо приспосабливаться. Чтобы успешно справляться с трудностями и преодолевать преграды, нужно владеть ещё и навыками самопомощи, релаксации и медитации. Чему и можно научиться.
8. Я Вас выслушаю. Иногда бывает так, что человеку достаточно просто выговориться. Да, такое тоже бывает. Не у каждого человека есть семья, друзья, собеседник. Но очень нужен кто-то, кто мог бы стать хорошим слушателем, собеседником. Такое тоже возможно.
«Если вы сомневаетесь, выберите путь изменений» - Лили Люнг.
До встречи!
Образование
ФГБОУ " Псковский Государственный Университет "
Направление: Морально-психологическое обеспечение служебной деятельности (специалитет). 2015-2020
Направление: Морально-психологическое обеспечение служебной деятельности (специалитет). 2015-2020
Специализация
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Эмоционально-образная терапия | Позитивная психотерапия | Психоаналитическая терапия
Статьи
31
0
6 сентября 2023 г.
Признаки нарушения границ
Старайтесь чутко отслеживать любые признаки нарушений с вашей стороны и пресекать, если их нарушает ваш собеседник
35
0
5 сентября 2023 г.
Об отношениях и времени
Время течёт независимо от того, позволяешь ли ты ему течь
48
0
1 сентября 2023 г.
Что нужно сказать ребёнку перед тем, как он пойдёт в школу?
Начало школьной жизни не только важное событие в жизни ребёнка, но и новый этап жизни родителей
52
0
1 сентября 2023 г.
Памятка для тех, кто хочет записаться к психологу, НО…
Всё чаще узнаю, что клиентам очень тяжело впервые обратиться за помощью
Отзывы
Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Контакты
Телефон: +79113911111
Адрес кабинета приема:
г. Псков, ул. Михайловская 1.
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов.
Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
Провести консультацию с психологом Глазкова Анна
1500 руб.
Консультация по скайп голосом
требуется согласовать время

1500 руб.
Очная консультация в городе Псков
требуется согласовать время
