Юлия Голубева

Здравствуйте!
Я занимаюсь психологией с 2009-го года.
Самые младшие из моих клиентов ещё не ходят в школу, а самому старшему - недавно исполнилось 98 лет.
В работе использую разнообразные методы и постоянно обогащаюсь новыми, с удовольствием пополняя свой арсенал.
Веду как индивидуальное/ситуативное консультирование, так и длительную терапию с людьми любого возраста...
Встречи проходят в формате лёгкого приятного общения.
...иногда со слезами, но это - полезные слёзы.

Помогаю людям:

- Быть Счастливыми,
- Радоваться Жизни,
- Осознанно делать выбор,
- Уверенно принимать решения.
- Понимать эмоции и смело выражать их.

Прежде всего вышеперечисленного и ниже обозначенного я — такой же человек, как и вы. В моей жизни было много трудностей, с которыми мне пришлось справляться самостоятельно или с помощью друзей, а порой — и специалистов. Но все эти трудности оказались очень полезным и богатым жизненным опытом, благодаря которому я узнала, как важна поддержка, особенно в периоды растерянности и боли.

В детстве я мечтала стать врачом или учителем. Грамотный психотерапевт, по сути прекрасно совмещает в себе и то, и другое, одновременно являясь и врачом для души, и учителем для жизни. А ещё мне всегда важно было подбодрить того, кому тяжело или грустно. Отчасти, благодаря этому стремлению, у меня такое весёлое чувство юмора и позитивный взгляд на жизнь. Даже, когда внутри очень больно и тяжело дышать, внезапная шутка, вызывающая спонтанный смех, помогает хоть на пару секунд расслабить мышцы и снять напряжение, которое душит и мешает жить.

Счастье всегда живёт внутри каждого из нас, но со временем, мы можем перестать чувствовать себя счастливым.   ​​​​​​Именно поэтому я и решила стать психологом, чтобы помогать людям расчищать завалы всякого мусора из чужих мнений, предубеждений, стереотипов, чрезмерно критического отношения к себе, и т.д. Вместе разбираться с тем, как они останавливают себя на пути к собственной свободе, поддерживать их в этом движении и возвращать им счастливый детский смех.

Консультирую и работаю по различным вопросам, в том числе:

- Работа со страхами, фобиями, агрессией, тревожностью
- Решение внутриличностных и межличностных конфликтов
- Снижение уровня тревожности
- Эмоциональный интеллект
- Работа с чувством вины, со стыдом, со страхами и другими неприятными состояниями.
- Проблема выбора
- Работа со сновидениями
- Повышение уверенности в себе
- Консультирование родителей по различным вопросам, возникающим в процессе развития и роста ребёнка
И т.д., т.п...

Отношения:

- супружеские
- детско-родительские
- мужско-женские
- отношения со сверстниками
- отношения с миром и с самим собой.
- конфликты на работе
- экзистенциальные и личностные возрастные кризисы
- чрезмерная ответственность за всех и вся
- границы в отношениях - как распознавать и обозначать свои границы, как защищать себя от манипуляторов
и так далее, и тому подобное...

На каждой встрече вас ждут поддержка, понимание и принятие.