Чижова Ирина

Приветствую Вас на моем профиле!

Меня зовут Ирина Чижова, я клинический, семейный психолог с более чем 5-ти летним опытом работы. Работаю в полимодальном подходе, с различными типами клиентских запросов в рамках краткосрочной психотерапии.

Помогу вам разобраться с личными, семейными и карьерными вопросами.

Семейные отношения

В семье важно поддерживать гармонию, но конфликты и напряжение могут возникать на разных этапах. Семейная психотерапия поможет восстановить взаимопонимание и эмоциональную близость.

Работаю с такими запросами, как:
• Конфликты в семье (супружеские, детско-родительские);
• Проблемы доверия и ревности;
• Эмоциональная отстраненность, потеря близости;
• Развод или расставание, поддержка в этот период;
• Вопросы воспитания детей и подростков.

Индивидуальное консультирование

Если вы чувствуете эмоциональное выгорание, внутренние конфликты или просто не понимаете, куда двигаться дальше, индивидуальная работа поможет вам глубже понять себя и выйти на новый уровень качества жизни.

Основные направления работы:
• Тревожность, депрессивные состояния;
• Низкая самооценка, неуверенность в себе;
• Одиночество
• Эмоциональное выгорание и потеря мотивации;
• Принятие решений, адаптация к жизненным изменениям;
• Стрессы и сложности на работе;
• Личностные кризисы и поиск смысла жизни.

Карьерное консультирование

Помогу вам справиться с профессиональными трудностями, найти свой путь в работе и достичь карьерных целей. Это особенно актуально, если вы чувствуете застой в профессиональном развитии или столкнулись с трудностями в поиске работы.

Работаю с такими запросами, как:
• Карьерное, эмоциональное выгорание и потеря интереса к работе;
• Выбор новой профессиональной сферы или смена карьеры;
• Проблемы с мотивацией и достижением целей;
• Конфликты и стрессы в рабочем коллективе;
• Сложности в принятии решений на профессиональном пути;
• Подготовка к собеседованиям и смене работы.

Личная терапия и супервизии на протяжении более 5 лет.  Гарантируют вам профессиональный и этичный подход.