Колесова Анна

Я точно могу быть полезна в ситуации, когда надо работать, а сил и желания нет. Я помогу работать и зарабатывать комфортно, в своем темпе и более надежно, а работа из последних сил останется в прошлом.

Если вас бесит и разочаровала работа, но еще не потеряли надежду найти свой способ жить и работать без выгорания, то мы поладим и найдем решение.

Наиболее эффективно я работаю со специалистами из IT-сферы, руководителями среднего звена, предпринимателями в кризисе и с профессионалами, кто много времени проводит онлайн.

Являюсь дипломированным когнитивно-поведенческим и клиническим психологом с базовым высшим психологическим образованием.

На своих консультациях я организую пространство, наполненное человеческим теплом и принятием, где можно делиться наболевшим. Покажу, как и где вы теряете силы. И дам пошаговые рекомендации, как восполнить энергию и направить ее на улучшение качества жизни.

Я "беру за ручку" и сопровождаю до результата. Адаптирую процесс, пока у вас не начнет получаться.

В каких ситуациях я могу помочь?

- бесят клиенты и коллеги
- нет сил и желания в моменте
- накопилось выгорание
- страшно коммуницировать
- прокрастинация
- синдром самозванца
- испытываю стресс, когда надо руководить и влиять на людей
- долго принимаю решения
- не могу оторваться от работы
- не получается отдыхать


В процессе работы со мной вы получите такой результат:


Сможете начинать рабочий день и заниматься рабочими задачами.
Появятся силы решать проблемы и "соберетесь в кучку".
Продолжите получать удовольствие от работы и от дома.
Появится уверенность в себе на работе, спокойствие, ощущение "Я молодец".
Научитесь коммуницировать так, чтобы получить карьерный рост и создать себе условия работы, которые нравятся
Сможете эффективно руководить без ущерба для здоровья.
Избавитесь от панических атак.
Сможете легко засыпать и спокойно спать по ночам, без частых пробуждений.


Мои ценности и принципы в работе:


- Я гарантирую полную конфиденциальность, независимо от того, кто оплачивает терапию.
- Ко мне можно обратиться, даже если просто плохо и нет конкретной цели.
- Первая встреча со мной — это знакомство и диагностика, которая нужна, чтобы убедиться, что я действительно могу Вам помочь.
- В конце первой встречи я предложу Вам план работы и помогу сформулировать запрос.
- Использую ТОЛЬКО научно-обоснованные методики, которые опираются на достижения современной психологии, нейробиологии, медицины и учитывают персональные особенности каждого человека.
- Я комплексно подхожу к решению запроса с учетом Вашего физического состояния и ближайшего окружения — семья, коллеги, обстоятельства.

Могу ли я стать вашим психологом?

Меня ценят клиенты за то, что со мной легко и комфортно разговаривать на равных.
Создаю атмосферу уюта и безопасности, в которой нет осуждения и есть поддержка.
Со мной можно расслабиться и пошутить, а не только ковырять больное - и это помогает не "слиться" в процессе, когда работаем с глубокими ранами.
Я внимательно и вовлечено слушаю, классно подмечаю какие-то моменты и акцентирую внимание на том, что самим сделать не получается.
Не даю оценки, но задаю правильные вопросы, чтобы вы сами нашли ответы.
Знаю много вариантов, как можно работать с проблемой и подбираю подход, который "зайдет" именно вам.


Я не просто психолог. Я человек, который «ведет за ручку» к внутренним и внешним изменениям.

Если вам близки мои ценности и нужна помощь, запишитесь на первую консультацию и получите план решения проблемы.