Колесова Анна

Психолог

Колесова Анна

Колесова Анна Колесова Анна Female 1986 +7 921 642-67-00
г. Санкт-Петербург, Набережная реки Фонтанки, д. 92, лит. Б , от ст.м. /\\\"Сенная/Садовая/Спасская\\\", \\\"Пушкинская\\\" пр.Энергетиков 24, 2 этаж, помещение 5, от ст.м.\\\\\\\"Ладожская\\\\\\\" 2,5 км (по пн, ср, пт) Санкт-Петербург,
Здравствуйте!

Я  психолог.

Ко мне приходят за изменениями и поддержкой. Когда есть ощущение, что жить, как сейчас, больше не нравится, а как по-другому - не известно: нет нужных навыков и привычки думать определенным образом.

Психологическое консультирование для меня - это пространство отношений, в котором можно разместить себя разного. Где не нужно прятаться под маской "хорошей девочки" или "хорошего мальчика", а наоборот, можно честно и откровенно говорить о том, что наболело внутри.

Я люблю докапываться до сути проблем.

Меня ценят за то, что я внимательно слушаю и задаю правильные вопросы. Поддерживаю, но не тону в чувствах, и как ищейка, иду по следу к поставленным целям.

Я не даю советы. Но после встречи со мной клиенты уходят с рекомендациями и "домашними заданиями", которые помогают найти ответы и посмотреть на ситуацию свежим взглядом.

Вот некоторый круг вопросов, с которыми я работаю:

неустойчивая самооценка

(нерешительность, неуверенность в себе, страх оценки, зависимость от чужого мнения, трудно сказать нет, сложно сделать выбор и принять решение).

сильные эмоции и чувства, которые трудно контролировать

(злость, страх, гнев, тревога, печаль, вина). стыдно обратится за помощью)

трудности с ребенком

(крики и срывы, плохо во время истерик, трудно принять ребенка и посочувствовать ему, ощущение себя плохой матерью, страх нанести детскую травму, стыдно за ребенка перед другими людьми)

сложности в отношениях с супругом/ой или партнером

(обиды, ссоры, равнодушие и холодность в отношениях, не слышите друг друга, трудно попросить и договориться о времени «для себя», чтобы отдохнуть от семейной рутины, сложно честно говорить друг с другом о своих чувствах и желаниях)

трудности в общении с родителями

(обида, вина, взаимонепонимание , отсутствие поддержки)

просто "плохо"

(не с кем поговорить и разделить переживания, усталость, отсутствие смысла, нет радости в жизни, разочарование, нет времени на себя)

С кем я работаю: со взрослыми старше 18 лет

Я НЕ работаю с детьми, семьями, с зависимостями, с пациентами, имеющими психиатрический диагноз.

Почему мне можно доверять?

- Помимо профильного образования и практики, у меня есть разносторонний эмоциональный опыт переживания тревоги, стыда, вины, злости, печали, который добавил глубины и человечности в мои профессиональные отношения.

- Я прожила несколько возрастных кризисов, в результате которых обретались новые ценности: здоровье, время, отношения (25 лет), самореализация (30 лет), комфорт и доброта/человечность (33 года).

- Я замужем 11 лет и в моих отношениях было по-разному. Воспитываю 2 детей и не по книжкам знаю, что такое кризис 3 лет.

- Я не пишу про клиентские "истории" и "случаи" в соц.сетях.

Я научилась ценить жизнь, людей вокруг и себя в этой жизни.

Я не просто психолог. Я человек, который слушает и помогает проходить через жизненные испытания.

Возможно это то, что ищете и цените Вы. Поэтому предлагаю Вам познакомится и прийти на первую консультацию очно или онлайн , чтобы определиться, могу ли я стать "Вашим" психологом.

Я веду очный и онлайн прием в будни с 9 до 14 часов, по предварительной записи.

Для записи звоните или пишите в WhatsApp +7 921 642 67 00

Буду рада познакомиться с Вами лично.

До встречи!
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Город: Санкт-Петербург 4000 руб.Онлайн консультация Возраст: 35 4000 руб. Очный прием
Консультация     Общаться в чате

3 ответов
О себе Статьи Отзывы Контакты
Здравствуйте!

Я  психолог.

Ко мне приходят за изменениями и поддержкой. Когда есть ощущение, что жить, как сейчас, больше не нравится, а как по-другому - не известно: нет нужных навыков и привычки думать определенным образом.

Психологическое консультирование для меня - это пространство отношений, в котором можно разместить себя разного. Где не нужно прятаться под маской "хорошей девочки" или "хорошего мальчика", а наоборот, можно честно и откровенно говорить о том, что наболело внутри.

Я люблю докапываться до сути проблем.

Меня ценят за то, что я внимательно слушаю и задаю правильные вопросы. Поддерживаю, но не тону в чувствах, и как ищейка, иду по следу к поставленным целям.

Я не даю советы. Но после встречи со мной клиенты уходят с рекомендациями и "домашними заданиями", которые помогают найти ответы и посмотреть на ситуацию свежим взглядом.

Вот некоторый круг вопросов, с которыми я работаю:

неустойчивая самооценка

(нерешительность, неуверенность в себе, страх оценки, зависимость от чужого мнения, трудно сказать нет, сложно сделать выбор и принять решение).

сильные эмоции и чувства, которые трудно контролировать

(злость, страх, гнев, тревога, печаль, вина). стыдно обратится за помощью)

трудности с ребенком

(крики и срывы, плохо во время истерик, трудно принять ребенка и посочувствовать ему, ощущение себя плохой матерью, страх нанести детскую травму, стыдно за ребенка перед другими людьми)

сложности в отношениях с супругом/ой или партнером

(обиды, ссоры, равнодушие и холодность в отношениях, не слышите друг друга, трудно попросить и договориться о времени «для себя», чтобы отдохнуть от семейной рутины, сложно честно говорить друг с другом о своих чувствах и желаниях)

трудности в общении с родителями

(обида, вина, взаимонепонимание , отсутствие поддержки)

просто "плохо"

(не с кем поговорить и разделить переживания, усталость, отсутствие смысла, нет радости в жизни, разочарование, нет времени на себя)

С кем я работаю: со взрослыми старше 18 лет

Я НЕ работаю с детьми, семьями, с зависимостями, с пациентами, имеющими психиатрический диагноз.

Почему мне можно доверять?

- Помимо профильного образования и практики, у меня есть разносторонний эмоциональный опыт переживания тревоги, стыда, вины, злости, печали, который добавил глубины и человечности в мои профессиональные отношения.

- Я прожила несколько возрастных кризисов, в результате которых обретались новые ценности: здоровье, время, отношения (25 лет), самореализация (30 лет), комфорт и доброта/человечность (33 года).

- Я замужем 11 лет и в моих отношениях было по-разному. Воспитываю 2 детей и не по книжкам знаю, что такое кризис 3 лет.

- Я не пишу про клиентские "истории" и "случаи" в соц.сетях.

Я научилась ценить жизнь, людей вокруг и себя в этой жизни.

Я не просто психолог. Я человек, который слушает и помогает проходить через жизненные испытания.

Возможно это то, что ищете и цените Вы. Поэтому предлагаю Вам познакомится и прийти на первую консультацию очно или онлайн , чтобы определиться, могу ли я стать "Вашим" психологом.

Я веду очный и онлайн прием в будни с 9 до 14 часов, по предварительной записи.

Для записи звоните или пишите в WhatsApp +7 921 642 67 00

Буду рада познакомиться с Вами лично.

До встречи!


Образование

2003-2009 -  Российский государственный Педагогический Университет им. А.И.Герцена
Магистр психологии.

2011 - Тренинговая Компания "Лиона"
Бизнес-тренер

2017-2018 - Психологический центр "Форсайт"
Основы психологического консультирования.
Когнитивно-Поведенческая терапия

2019-2021 - Институт Психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского

Профессиональная переподготовка "Клиническая (медицинская) психология"

Специализация

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Поведенческая психотерапия

Статьи

Колесова Анна 4 июля 2020 г.
Когда становится тесно. Поговорим об ограничивающих убеждениях Недавно стала использовать метафору, когда объясняю клиентам, что такое ограничивающие убеждения или иррациональные мысли.
Колесова Анна 26 апреля 2020 г.
О перфекционизме: как сохранить устойчивость в условиях неопределенности Сейчас мы все ищем решения. Начиная от рядовых граждан и заканчивая верхушками власти.
Колесова Анна 5 марта 2020 г.
Эмоции 1300 1
Как побороть лень, злость и тревогу? Лень, тревога и злость - это "лампочка", сигнал о наличии проблемы, ее симптом.
Колесова Анна 22 февраля 2020 г.
Как не ругать себя и ребенка, когда трудно Если вы не привыкли говорить такие слова другим или слышать в свой адрес, вы не представляете, какая огромная поддерживающая сила в них заложена!
Показать еще

Отзывы

Чтобы оставить отзыв войдите или зарегистрируйтесь

Контакты

Телефон: +7 921 642-67-00
Skype:live:525bd40a97e1f573
Адрес кабинета приема: г. Санкт-Петербург,

Набережная реки Фонтанки, д. 92, лит. Б , от ст.м. /\"Сенная/Садовая/Спасская\", \"Пушкинская\"

пр.Энергетиков 24, 2 этаж, помещение 5, от ст.м.\\\"Ладожская\\\" 2,5 км (по пн, ср, пт)
Задать вопрос психологу онлайн
Задать вопрос психологу онлайн
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течении суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
4000 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Колесова Анна
4000 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Санкт-Петербург требуется согласовать время
Специалист: Колесова Анна