Сельницкая Ольга

Психолог

Сельницкая Ольга

Сельницкая Ольга Сельницкая Ольга Female 0 +7 (916) 747-52-13
Королев,
Меня зовут Ольга, я практикующий психолог. Для меня психология – это прежде всего исследование. Для начала себя, своих реакций, поступков и мотивов. Своих эмоций, чувств, способностей и возможностей. Далеко не всегда истинные причины поведения и самоощущения лежат на поверхности. А из того, что все-таки лежит, далеко не все настоящее. Поисследовав себя, можно переходить к внешнему миру. Как он на меня реагирует, чем откликается, безопасен ли, дружелюбен? Как подружиться с реальностью и чувствовать себя в ней комфортно? Какие защиты действительно нужны и конструктивны, а под какими давно «похоронены» лучшие начинания? Что значит «жить в свое удовольствие»? Что за зверь такой «самооценка» и стоит ли ее повышать? Когда можно злиться и завидовать? Почему отвращение – одно из самых полезных чувств?

В этом исследовании можно не останавливаться никогда. Человек – каждый день новый. То, что было вчера – уже не на сто процентов актуально. И окружающий мир – каждый день новый. Меняются обстоятельства, нужно меняться вместе с ними. Это не прогиб под изменчивый мир, это адаптация – вполне здоровый механизм выживания и повышения качества жизни.

Но не всегда удается эффективно познавать себя в одиночку. Дело даже не в том, что «со стороны виднее», а скорее в том, что в присутствии другого человека чувства и эмоции проживаются иначе. Искать выход из замкнутого круга проще, эффективнее и безопаснее вместе. Разбираться в себе, узнавать разные стороны собственной личности и не испугаться, не отвергнуть самого себя, лучше в присутствии другого, чтобы в нужный момент было на кого опереться.

Я готова стать для вас этим другим, отправиться вместе с вами в путешествие по глубинам своего опыта и сознания в качестве сопровождающего. Путь этот вряд ли будет легким, далеко не всегда приятным, но совершенно точно – чертовски интересным!

Приоритетные темы:
- депрессия;
- профессиональное выгорание;
- кризис среднего возраста;
- сепарация от родителей;
- проблемы с самооценкой и уверенностью в себе.

Работаю очно и онлайн.
Гештальт-терапия Королев 2000 руб./час Консультация     Общаться в чате

3 ответов
О себе Статьи Отзывы Контакты
Меня зовут Ольга, я практикующий психолог. Для меня психология – это прежде всего исследование. Для начала себя, своих реакций, поступков и мотивов. Своих эмоций, чувств, способностей и возможностей. Далеко не всегда истинные причины поведения и самоощущения лежат на поверхности. А из того, что все-таки лежит, далеко не все настоящее. Поисследовав себя, можно переходить к внешнему миру. Как он на меня реагирует, чем откликается, безопасен ли, дружелюбен? Как подружиться с реальностью и чувствовать себя в ней комфортно? Какие защиты действительно нужны и конструктивны, а под какими давно «похоронены» лучшие начинания? Что значит «жить в свое удовольствие»? Что за зверь такой «самооценка» и стоит ли ее повышать? Когда можно злиться и завидовать? Почему отвращение – одно из самых полезных чувств?

В этом исследовании можно не останавливаться никогда. Человек – каждый день новый. То, что было вчера – уже не на сто процентов актуально. И окружающий мир – каждый день новый. Меняются обстоятельства, нужно меняться вместе с ними. Это не прогиб под изменчивый мир, это адаптация – вполне здоровый механизм выживания и повышения качества жизни.

Но не всегда удается эффективно познавать себя в одиночку. Дело даже не в том, что «со стороны виднее», а скорее в том, что в присутствии другого человека чувства и эмоции проживаются иначе. Искать выход из замкнутого круга проще, эффективнее и безопаснее вместе. Разбираться в себе, узнавать разные стороны собственной личности и не испугаться, не отвергнуть самого себя, лучше в присутствии другого, чтобы в нужный момент было на кого опереться.

Я готова стать для вас этим другим, отправиться вместе с вами в путешествие по глубинам своего опыта и сознания в качестве сопровождающего. Путь этот вряд ли будет легким, далеко не всегда приятным, но совершенно точно – чертовски интересным!

Приоритетные темы:
- депрессия;
- профессиональное выгорание;
- кризис среднего возраста;
- сепарация от родителей;
- проблемы с самооценкой и уверенностью в себе.

Работаю очно и онлайн.


Образование

В 2023 году я закончила Московский институт психоанализа по специальности Клиническая психология.

Прошла практику в Клинике доктора Шурова, куда люди чаще всего попадают с проблемами зависимости от алкоголя и наркотиков.

Также я обучаюсь на второй ступени в Московском гештальт институте, где осваиваю новые приемы взаимодействия с людьми, эффективные навыки работы с клиентами.

Специализация

  • Гештальт-терапия

Статьи

63   0 26 мая 2024 г.
«Хороший, плохой… Главное у кого ружье» Большинству из нас в детстве надавали столько установок, которые мы проглотили, не успев переварить, что теперь от них тяжесть большая
66   0 17 мая 2024 г.
Самый первый шаг Терапия начинается еще до похода к психотерапевту
116   0 9 марта 2024 г.
Почему чужие советы не работают? Есть люди, которым нравится давать советы. А есть те, кому эти советы нравится слушать
134   0 10 декабря 2023 г.
Без границ Загвоздка еще и в том, что безграничные люди чаще всего не догадываются, что именно идет не так
Показать еще

Отзывы


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +7 (916) 747-52-13
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
2000 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Сельницкая Ольга
2400 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Королев требуется согласовать время
Специалист: Сельницкая Ольга