Работа в терапии с темой лишнего веса всегда очень интересна!
Потому, что там всё всегда гораздо глубже и интереснее, чем просто «Я много ем».
И вес, это в основном как раз уже следствие, а причина кроется в том, о чем мы и не подозреваем.
💯У лишнего веса очень много вторичных выгод.
Например:
😶🌫 мне выгодно иметь лишний вес, потому, что мне не придётся менять гардероб;
😶🌫 мне выгодно иметь лишний вес, потому, что я не люблю заниматься спортом, а чтобы похудеть, мне придётся это делать;
😶🌫мне выгодно иметь лишний вес, потому, что, чтобы избавиться от него, мне придётся не есть сладкое и мучное, отказаться от алкоголя, а я не готова;
😶🌫мне выгодно иметь лишний вес, потому что он защищает меня подсознательно от мужчин. Если я буду стройной, на меня будут обращать внимания мужчины, а я к этому не готова.
Это только минимальный список вторичных выгод.
О них мы, конечно же, не догадываемся, их можно обнаружить, только работая в сессии.
Далее!
💯У лишнего веса очень много страхов!
Например:
😣если я похудею, я стану привлекательной и мне нужно будет как-то откликаться и реагировать на внимание мужчин, а я этого боюсь;
😣если я похудею, мне придётся потратить много денег на одежду, ходить по магазинам, подбирать комплекты белья, а я этого не умею и мне страшно;
😣если я похудею, мне придётся поддерживать своё тело в форме, делать массажи, выходить в люди и в салоны, показывать своё тело, а мне страшно;
😣если я похудею, я больше не смогу использовать вес как отмазку или отговорку, чтобы меня пожалели;
И это тоже малая часть страхов.
💯💯Но и это ещё не всё!
Вес выступает как защитная функция организма и как раз за счёт нарастания жира на теле даёт нам понять то, что вообще не очевидно на первый взгляд.
Например:
Женщина начала набирать вес после того, как передала на время обязанности по уходу за своим ребёнком маме ( то есть бабушке ребёнка).
Бабушка как бы заняла роль мамы ребёнка, роли сместились.
После того, как мама ребёнка вернула всё обратно, бабушка продолжала вести себя так, как будто она не бабушка ребёнку, а мама, отодвинув тем самым законнное место матери ребенка в роду.
И мама ребёнка начала набирать вес.
Вес в это случае выступает как наращивание веса в роли законной мамы ребенка, то есть я имею весомость в своём положении больше, чем бабушка, за счёт веса физического в теле!
Вес — это некий маркер.
С которым нужно, важно работать!
Он никогда не появляется просто так и всегда говорит нам о чем -то важном!
