Что такое принять себя?
Я думаю, что многие из нас не до конца понимают, как это, ведь это не потрогать и не увидеть
Принятие — это чувство, когда ты знаешь все свои плюсы и минусы, работаешь над ними, но при этом одобряешь себя во всем, даешь себе волю в чувствах, эмоциях, желаниях. Ты понимаешь, что вот ты такой какой есть: высокий, низкий, худой, толстый, горбатый, да какой угодно, но ведь это ты, и тебе нравиться быть собой, а это главное.
В основном у людей которые не принимают себя очень сложно складываются отношения с окружающими, такие люди:
- не могут найти друзей, компанию в которой им было бы хорошо;
- работу которая приносила бы радость и удовольствие, деньги;
- найти хобби, которое будет по душе;
- встретить вторую половинку, которая будет не только любимой, а ещё и любящей — ведь это очень важно.
Тогда ты наверное хочешь спросить : «А как мне этого добиться?»
Хочу ответить, что состояние принятия достигается путем работы над собой. Вот несколько легких правил:
- Перестать сравнивать себя с другими ( люди которые не принимают себя, как правило при сравнении в себе видят только минусы, а это ещё больше усугубляет отношения с собой).
- Пойми, что ты уникален и других таких же в мире нет, потому что мы все абсолютно разные. Если сложно понять это, то загляни внутрь себя и найди свою изюминку, а она обязательно там есть, поверь мне.
- Перестать себя критиковать. Это особенно может ярко выражаться в те моменты когда ты что-то сделал, а потом думаешь, вот зачем я это сделал, ведь можно было по другому и все по накатанной. Поверь ведь уже ничего не исправишь и то как ты сделал это верно и правильно в этот период твоей жизни.
- Разрешать себе делать, то что хочется, а не то что тебе сказали. Таким образом начать доверять себе и своему выбору.
С этого момента начинай отслеживать свое состояние и следуй правилам, ведь очень важно принимать себя, потому что принятие напрямую связано со всеми аспектами жизни.
Когда ты себя принял, то тебя принимают другие и жизнь наполняется ещё большими красками и радостными событиями, а может и поменяться на все 360 градусов!
