Из своего опыта знаю и скажу люди выбирают психологов: по фотографии, выражению лица, хорошо составленному резюме, иногда высшему образованию, по совету знакомых.
На, что важно обращать внимание на самом деле?
1. Уточнить какое количество времени работает психолог. Если психолог начинающий, узнать есть ли у него супервизия и личная терапия в обязательном порядке, и как часто он туда ходит, если нет я бы рекомендовала воздержаться от походов к такому психологу. У начинающих психологов очень много нерешенных личных проблем с которыми будет сложно сталкиваться клиентам в первую очередь, так как все трудности отражаются в контакте.
Продолжающие терапевты не ходящие на личную терапию и супервизию не заботятся о себе, а они могут находиться в кризисе, не знать что они в какой-то теме сейчас сильно поранены например, или какая-то боль открылась снова и весь кризис, вся боль полезут в ваши отношения.
2. Психолог крайне директивен и не признаёт своих ошибок. Категорично отстаивает мнение, ваше мнение в расчёт не идёт. Директивный стиль в терапии возможен, но он необходим в определенных ситуациях и концентрации, и никакого отношения не имеет к тому, чтобы брать ответственность за свои слова и поступки там, где психолог был не прав. Одно из важных качеств специалиста трезво оценивать свои действия и быть способным за них отвечать.
3. Психолог сыплет на вас своими проекциями не чувствуя земли под ногами. Не тестирует реальность при высказывании гипотез. Что это значит? Терапевт живет в своей реальности и не замечает другого человека, не сверяет свою гипотезу с тем какова она для человека, что он по этому поводу думает, что из неё ему подходит что нет. Это так же касается видения ситуации и взаимодействия терапевт клиент в целом.
4. Психолог выбрал свой курс работы с вами и не учитывает запрос на работу. Тогда, вы не работаете в команде, это похоже скорее на отношения лебедя рака и щуки. Есть ещё понятие нерелевантного запроса и если человек обладатель такого, терапевт говорит о возможностях и перспективах работы приводя к сфере возможной работы, а не судорожно бежит за исполнением желаемого
5. Психолог агрессивен по отношению к вам. Пишет странные сообщения, нарушает границы, нечувствителен к границам, приглашает на свидание, предлагает заняться сексом, не хранит конфиденциальность.
Коллеги и читатели, если вы сталкивались с ещё какого либо рода некомпетентностью психологов поделитесь пожалуйста своим опытом в комментариях.
Осипов Сергей11.03.2024 г.
Психолог, г. Омск
