В нашей стране не принято ходить к специалистам.
У русских людей всего 2 болезни: фигня и звездец. Фигня сама проходит, а звездец совсем не лечится. Вот и смысл заморачиваться?
Так и сидят люди на мешках из проблем и болячек, а мешки эти всё множатся.
Если со здоровьем физическим, россияне еще худо-бедно разбираются, то со здоровьем психическим вообще швах. Трудности в психологической сфере у нас не принято считать трудностями и тем более их лечить и с ними разбираться. Вспоминаем снова про фигню и звездец, и видим, что когда люди обращаются за помощью, то им уже не к психологу надо, а к психиатру.
Ещё одно препятствие наших соотечественников на пути к психологу, это заблуждение, что психолог = психиатр, т.е. врач, а к врачу идут только больные. Больным быть не хочется никому, поэтому и сидят на попе ровно, надеясь, что «фигня , сама пройдёт».
При ближайшем рассмотрении это касается всех специалистов, у которых надо проходить диагностику хотя-бы раз в год (гинеколог, стоматолог, эндокринолог и пр). Поход к ним не значит, что с вами что-то не так. Наоборот, это показатель, что всё так, что голова работает, и вы следите за своим здоровьем.
Что касается психолога, так к нему ходят исключительно здоровые люди, которые столкнулись с некими трудностями, проблемами. Психолог помогает с этими трудностями справиться или научиться жить, и не допустить попадания к специалисту, который уже лечит больных.
Сейчас много психологов, которые дают бесплатную информацию, на которую можно опираться в работе с собой. Но если вы читаете, читаете, а проблема не уходит — идите на консультацию.
Если вам не хватает ресурса, вы чувствуете, что выгораете, нет любви к себе, окружающие постоянно проваливают ваши границы, родители до сих пор вас контролируют, а вам уже 35, никак не складываются отношения с партнёром, коллегами и людьми в целом, вы чего-то боитесь, у вас панические атаки, бессонница, навязчивые мысли, агрессия, жизнь-боль — вам поможет психолог.
Если вы читаете мои статьи или других психологов, и темы, о которых написано в вас откликаются, вам знакомы, вас беспокоят — запишитесь на консультацию. Не всем нужна долгосрочная терапия. Иногда один — два приёма дадут вам глоток свежего воздуха и силы разрешить свои проблемы (но чаще всё же нужно ориентироваться на долгосрок)
Приходите ко мне на консультацию, чтобы увидеть решение ваших проблем. Отзывы о моей работе и другие полезные статьи в группе вк, контакты в моём профиле.
