<<< Все статьи психологов
Вакер Мария Автор: Вакер Мария
1 февраля 2024 г.
1120

Психотерапия как возможность справляться

Психотерапия как возможность справляться
Природа у человека такая - привыкать, или, как говорят специалисты - адаптироваться, приспосабливаться

«Поплакали и привыкли.

Ко всему-то подлец-человек привыкает!»
Ф. Достоевский

Природа у человека такая — привыкать, или, как говорят специалисты — адаптироваться, приспосабливаться.

Особенно заметно это, например, на уровне наших ощущений. В темноте зрение у человека обостряется, а при сильном свете человек временно «слепнет». Происходит адаптация органов чувств, чтобы была возможность ориентироваться в происходящем. Что интересно, при интенсивных раздражителях наша чувствительность снижается. Поэтому  человек привыкает ко многому, не только на уровне физиологии, но и в других аспектах жизни.

Человек адаптируется в любой ситуации:
болезнь,
измены мужа/жены,
неадекватный начальник,
сложные взаимоотношения с родственниками,
«трудный»ребенок.

Список можно продолжить.

Другой вопрос, что человек с этим делает или не делает?

Не делать — это тоже выбор.

Возможно, человек
менять ничего не хочет,
не может либо
не знает как.

Другой вопрос, какую цену человек платит за это?

Платить собой,
временем,
либо упущенными воможностями,
либо разочарованием в себе, собирая себя каждый день по осколкам.

И здесь можно справляться и проживать сложные моменты благодаря психотерапии.

Психотерпапия для слабых и беззубых?

На самом деле психотерапия
для людей раненых  душой,
для чувствительных,
для своеобразных,
для одиноких,
для странных,
для интеллектуальных,
для творческих,
для сомневающихся,
для восприимчивых,
для чутких,
для неустойчивых,
для неравнодушных,
для думающих,
для живых,
для тех, кто все таки доходит до психотерапевта своими ногами с желанием что-то понять о себе.

Естественной психотерапией является любовь, которую человек получает в семье, от своих близких. И жизнь, конечно сложная, но он справляется и не нуждается в абсолютно чужом человеке в виде психотерапевта, который разделит с ним его боль. Ему не нужна психотерапия.

У него есть он сам и ресурсы, чтобы справиться.

Ему есть с кем разделить радость и печаль. Он получит поддержку от близких и не будет мучиться.

Но бывает иначе. У некоторых такой возможности нет или она оборвалась.

В силу личных данностей или сложных жизненных ситуаций бывает правда очень тяжело справляться. А человек бывает беззащитным, ранимым и тревожным. И самому сложно вывезти груз переживаний и обстоятельств. Поэтому можно дать себе шанс и пойти в терапию.

Психотерапия это лучше, чем ничего.

Я думаю, что психотерапия все таки для людей по-своему сильных и мужественных, которые идут на встречу своему Я.

Приходите говорить о себе.

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен