Стыд — одна из тех жутких эмоций, которую крайне тяжело переживать, а позор (как наивысшая форма стыда) может довести до выхода из окна.
Стыд — это всегда про ощущение чужого осуждающего взгляда на тебе, даже если ты ещё ничего не сделал.
Именно поэтому если есть риск опозориться — лучше вообще не делать, так часто решает чувствительная психика.
И люди боятся высунуться, боятся проявлять себя, боятся быть оригинальными и отличающимися — по сути боятся быть собой, ведь мы все отличается друг от друга, в том и фишка.
А что люди подумают?
Обратная сторона стыда — очень сильный запрос на признание, одобрение, восхищение.
Чем сильнее жажда признания, тем сильнее страх позора.
Чем выше человек забирается, чем больше внимания и уважения имеет — тем страшнее это потерять.
Хорошая новость в том, что и с болезненной жаждой одобрения и с парализующим чувством стыда можно работать.
Психотерапия в помощь.
Принимать себя, одобрять себя, быть на своей стороне вне зависимости от мнения окружающих — та точка опоры, из которой можно жить и дышать свободно, а так же проявляться аутентично, из своей сути, из живых душевных импульсов. Такие люди очень красивы и притягательны для окружающих.
За такими людьми будущее, это видно даже по маркетинговым трендам. Мир наедается уже искусственными копиями, миру хочется не идеальной обложки, а оригинального живого содержания.
Если нужна помощь в работе со стыдом — обращайтесь. Вот пример (отзыв):
Аня, хочу поблагодарить тебя за консультацию! Я пришла с сумбурным запросом, сама не понимая чего хочу))) Ты очень мягко помогла мне сформулировать запрос, а потом мастерски разложила по полочкам мою ситуацию! Оказывается, там аж 3 разных части меня испытывали разные чувства, поэтому и была такая каша.
Работали мы в итоге с той частью меня, за которую мне было стыдно и я всячески пыталась её подавить и скрыть, думала, что она плохая.
В ходе работы я поняла, что она не плохая, она травмированная, причём в очень раннем возрасте! И вот так себя вести — было её выживательной стратегией.
За двухчасовую консультацию, я помогла той травмированной части себя + я намного лучше поняла свою маму, а ещё увидела родовую штуку, которая переходит из поколения в поколение. В общем, столько всего открылось мне!
В итоге, я поняла и приняла ту часть себя, которую раньше стыдилась и подавляла! А она, на самом деле, очень большая часть меня! Так и получается, что я стыдилась и подавляла саму себя, а теперь я понимаю и принимаю саму себя! Кайф!
Анечка, спасибо тебе большое! С тобой всегда очень комфортно и эффективно работать! 💞😘
