Иногда люди приходят с запросом: «Чувствую, что живу не своей жизнью. Хотел бы жить своей». Как вообще понять, чья это жизнь, моя или не моя?
Бывает, что человек живет в достатке, профессионально реализован, в браке, есть дети, ездит в путешествия, да вроде бы всë есть, а удовлетворения нет, ощущение, что что-то не так.
Начинаем прояснять. И порой оказывается, что работа, например, приносит доход, но это совсем не та деятельность, которой хотелось бы заниматься, не то, к чему есть истинные склонности. На выборе престижного университета и профессии настояли в своë время родители, а название занимаемой должность «красиво звучит».
Или, например, выясняется, что живет человек не в том городе (районе города), где хотелось бы, квартира не на том этаже, вид из окна тоже не тот, который хотелось бы созерцать. Зато новостройка, большая площадь, купили со значительной скидкой и т. д.
Ещë пример. Женщина замужем, не работает, муж полностью удовлетворяет все материальные потребности. Вроде реализовалась как мать, сейчас есть и свободное время, и хобби, посиделки с подругами, но всë тоже как будто не то.
В процессе нашей совместной работы с клиентом часто удается создать образ желаемой, но пока не доступной в силу имеющихся ограничивающих убеждений, «своей жизни». А создав мотивирующий и привлекательный образ, остается проработать этапы и возможные пути достижения желаемого.
Важно будет и проверить такую цель на экологичность, ответив себе на вопрос: «Что я могу потерять в результате достижения желаемого, и готов ли я к этому? Что приобрету при достижении, и действительно ли это мои истинные желания, а не навязанные кем-то идеалы?»
Дополнительно мы будем прорабатывать имеющиеся ограничивающие убеждения, которые часто формируются с детства под влиянием значимых взрослых. Например: «Много хочешь — мало получишь», » Не жили хорошо, нечего и начинать», «Да что ты понимаешь, маме (папе) лучше знать, как тебе будет лучше», «Надо жить так, чтобы не было стыдно перед людьми» и т. д.
Как попробовать понять, что жизнь «не моя», не посещая специалиста? В голову пришла метафора. Иногда, например, приподносят в подарок туалетную воду (духи) . Ну ооооочень дорогая, например. Марка известная. И человек, который подарил, уважаемый. А запах-то совсем не нравится. И вот мы месяцами применяем эту воду, с мыслями: «зато дорогая, сам бы точно себе не купил», » вот подружки обзавидуются, такая известная марка», «не буду расстраивать уважаемого человека, нужно поддерживать полезные связи» и т. д. А запах всë равно не нравится, не то, не моë. Но ведь иногда и недорогая туалетная вода, но с приятным и ресурсным для вас запахом, может поднимать настроение, создавая умиротворяющую и вдохновляющую атмосферу. И это будет «моë», а не навязанное кем-то.
Важно попробовать научиться прислушиваться к себе, к своим истинным желаниям и потребностям. Тогда появится шанс выстроить именно «свою жизнь», в которой человек наконец почувствует удовлетворение. А если пока не получается с этим вопросом разобраться самостоятельно, предлагаю свою профессиональную помощь.
