Спросить психолога
Николаев Станислав Автор: Николаев Станислав
18 июля 2020 г.
45нет комментариев
Психология личности

Я знаю прием, который меняет жизнь к лучшему

думает
Я знаю прием, который меняет жизнь к лучшему
Я знаю прием, который меняет жизнь к лучшему. Он прост, понятен и необычайно эффективен. Воспользоваться им может каждый.

Я знаю прием, который меняет жизнь к лучшему. Он прост, понятен и необычайно эффективен. Воспользоваться им может каждый.

Этот прием — вопросы. Важные, проясняющие, фокусирующие вопросы самому себе.

Я разделяю их на 3 категории:
Первая – глобальные сущностные вопросы. За чем я живу? Какой смысл жизни? Есть ли у меня цель? ​ Какие мои главные ценности? Что бы честно ответить на них, нужна храбрость. Но получив ответ – вы приобретаете большую опору в жизни. В какую сторону бы не развернула погода мой корабль, я знаю, что​ делать. Ведь у меня есть​ внутренний ориентир и я знаю «Я живу что бы что … ?»

Что я хочу, чтобы в жизни было через год, через 5, через 10 лет? — вторая категория вопросов. Я называю их среднесрочные и целепологательные. Они позволяют не просто плыть на юг, север или восток, а помогают видеть маяк и плыть к нему. ​ Если вы осмелились честно ответить себе на вопросы первой категории, то здесь​ должно быть все ясно. Зная «ради чего?»​ вы живете, становится понятно «что я хочу?» через 3,5,10 лет.

Третья категория — фокусирующие. В психологии они называются противоистерические.​ Каждый день я спрашиваю себя: что я хочу сегодня сделать? Какой результат хочу сегодня получить? Я хочу сегодня весь день рыбачить и в итоге вкусно поесть? Или работать на максимум и проплыть как можно больше морских миль? И если моя цель-маяк, то сегодня я выбираю работать и плыть.

И еще. На волнах жизни часто укачивает. Мысли сбиваются, маяк теряется из виду. И вроде плывешь как прежде, и все более-менее хорошо (или плохо).​ И непонятно, туда ли я плыву? В таком случае перестаньте возиться с парусом, присядьте на палубу, посмотрите на горизонт и спросите себя «то что я делаю прямо сейчас для меня действительно важно?»



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?

Последние вопросы

Аватар Приступы агрессии Платный6 ответов Юлия 1 день назад Аватар Лишение девственности Платный6 ответов Анна 5 дн. назад Аватар Нет уверенности в себе Платный15 ответов Саша 1 неделя назад Аватар не могу принять друга мужа Платный11 ответов Анна 1 неделя назад Аватар Муж врет и сам этого не понимает Платный4 ответов Яна 1 неделя назад Семейные отношения 9 ответов Татьяна 1 день назад Проблемы в отношениях 2 ответов Дарья 2 дня назад парень периодически говорит о расставании 1 ответов Илона 3 дня назад Расстаться или нет? 2 ответов Зарина 4 дня назад ревность в отношениях 3 ответов Татьяна 5 дней назад Странное состояние 5 ответов Анна 6 дней назад Не доделаю начатое 2 ответов Васечкина Алеся 6 дней назад Расстаться с женатым 3 ответов Анастасия 6 дней назад Как перестать считать себя достойной плохого? 2 ответов Оля 1 неделя назад несвоевременные чувства 5 ответов маша 1 неделя назад просто нужна помощь. 2 ответов катя 1 неделя назад не знаю, что делать. просто хочу умереть. 1 ответов катя 1 неделя назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн