Андрей Карпов Автор: Андрей Карпов
3 марта 2021 г.
1284 комментария
Психология личности

Как преобразиться и измениться к лучшему весной?

Как преобразиться и измениться к лучшему весной?
Тому, как правильно меняться и обновляться, нужно учиться весной у природы

Продолжение. Начало по ссылке.

Тому, как правильно меняться и обновляться, нужно учиться весной у природы. Весна — это символическая победа жизни над смертью (в самом широком значении этих слов), ведь все процессы, происходящие в это время года, несут заряд жизнеутверждающих перемен, радости и оптимизма.

Чтобы впустить в свою жизнь перемены и обрести лёгкую, наполненную светом и любовью, весну в своей душе, нужно:

  1. 1. Осознать текущее положение дел и принять всё, что есть на данный момент в жизни, как данность. Так природа спокойно и сдержанно ждёт начала весны, принимая снег и холод зимы.
  2. 2. Провести ревизию и «генеральную уборку» жизни. Так, с началом весны тают снега и уносят с собой всё, что накопилась в них за зиму. Необходимо найти и удалить из своей жизни всё абсолютно ненужное, старое, ушедшее, лишнее, инородное, чуждое, не свойственное и не соответствующее желанной жизни.
  • 2.1. Очистить, освежить, сделать светлее и просторнее свой дом и рабочий кабинет/место. Начать избавляться от всего старого и ненужного можно с элементарной генеральной уборки в квартире. Просто без сожалений выбросить все старые вещи, напоминающие о чём-то плохом, ставшие большими или маленькими, ненужные, сломавшиеся и так далее.
  • 2.2. Оздоровиться. Весной нужно и при том намного легче, чем в другие сезоны, заниматься своим физическим здоровьем, избавляться от заболеваний и приводить тело в форму. Оздоровиться поможет правильное питание и регулярные физические нагрузки.
  • 2.3. Преобразиться внешне. Внешняя красота — это прежде всего физическое здоровье, а, во-вторых, умение подчёркивать уникальные особенности тела, данные природой. Девушки очень любят весной преображаться внешне, меняя причёску, гардероб, макияж и так далее. И неспроста! Все внешние изменения помогают измениться внутренне. Человек, красивый внутри, должен стараться быть красивым и внешне!
  • 2.4. Преобразиться внутренне. Позаботившись о внешнем, нужно позаботиться и о психологическом благополучии. Чтобы какой-то негативный аспект ушёл из жизни, нужно просто его отпустить! Все проблемы существуют только в сознании человека, заключаются в том, как он видит свой мир (окружение и себя самого).

Не проблема держит человека, а человек держится за проблему!

Весной легко смело и свободно отпустить всё ненужное: мысли, чувства, установки, отношения.

Если не получается сделать это самостоятельно, нужно обратиться за помощью к психологу. Но нужно понимать, что ни один психолог не решает за клиента его проблемы. Он только помогает увидеть в себе потенциал, возможности в жизни и способность добиться желаемого. Основная задача любого практического психолога заключается в том, чтобы помочь человеку измениться в лучшую сторону, развившись как личность.

  • Записаться на консультацию можно по телефону +7 989 819-50-03, скайпу karp.fish или в личном сообщение.
Комментарии (4)
Марина Марина05.03.2021 г. Пользователь. Будем в ногу с природой! Я - за весеннее обновление! Благодарю, Андрей Владимирович, за вдохновляющую статью!
Андрей Карпов Андрей Карпов08.03.2021 г. Психолог, г. Красноярск Прямо представил. Марина, благодарю за комментарий.
2 0
Ольга Ольга05.03.2021 г. Пользователь. Спасибо, такие хорошие, правильные рекомендации! Меня радует Ваша статья, так как я нахожу в себе силы. К сожалению, знаю людей, которые весной все еще истощены, и у них этих витальных сил мало для активного пробуждения... и это их реальность, с которой тоже важно считаться.
Андрей Карпов Андрей Карпов08.03.2021 г. Психолог, г. Красноярск Ольга, рад что публикация откликнулась. Генерировать и органично распределять ресурсы, я думаю, в этом важность.
2 0


Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?
Задать вопрос психологу онлайн