<<< Все статьи психологов
Жук Алина Автор: Жук Алина
4 марта 2024 г.
850

Острее вашего НЕТ только кинжал самурая

нет
Острее вашего НЕТ только кинжал самурая
Ну и ну подумаете вы и не станете читать пост, закинув, мой канал в архив

Ну и ну подумаете вы и не станете читать пост, закинув, мой канал в архив. Поэтому на прощание заголовок такой острый.

Как бы так не скучно рассказать о слове НЕТ. И его значении в личной жизни каждого человека. Личные границы и бла-бла-бла. Сепарация… Этим всем кишит интернет.

Меня тошнит от этих популистских тем. Поверьте, я, как и вы устала от этого. Многие говорят, а суть неясна. Хотите знать что такое сепарация напишите в комментариях слово — сепарация. Будет вам пост-инструкция.

Тем более от кого сепарироваться, если родители, особенно мать не выполняла свои обязанности как положено?

✔️ Кем положено? На что положено? И что положено? — остается загадкой.

Но обидно же! Больно же! Понимаю, верю, я там была.

Как тогда отсекать нахалов и «невоспитанных» людей, что норовят вас прости господи «поиметь»?

Даже не знаю. Сдаться, если вам это нравится. Ну мало ли. А в остальных ситуациях придется переодевать дискомфорт, стыд, смущение и страх. Других способов нет.

Теперь точно в архив ее! Неудобную правду несет! Отпишусь. Думаете вы. Или я за вас додумываю?

Видите ли какая штука, я не могу залезть к вам в голову. А вы ко мне! Но тревожное мышление убеждает вас создавая иллюзию, что это возможно.

И тогда на основании своего предположения вы выстраиваете свое поведение. Но меня то вы не спросили. Как мне с вашим НЕТ! Но за меня додумали.

А напрасно. Учитесь пробираться сквозь невротические дебри. И тестировать реальность господа и дамы.

Замечайте свою тревогу и мысли, что заставляют вас избегать слова НЕТ! 

Отделяйте свое НЕТ от комфорта и дискомфорта другого человека. Он сам решает как ему с вашим НЕТ! Пусть перерешает. А вы решайте за себя.  

Да, то что вы делаете может не понравится другому. Но причиняете ли вы ему умышленный  дискомфорт? НЕТ. Является ли ваше намерение  злонамеренным? НЕТ. Вот вам и ответ. 

Поступайте противоположно своей привычке (компульсии) и сиюминутному желанию унять тревогу.

А если на протяжении 90 дней будете повторять упражнение, то НЕТ станет вашим вторым имением.

А теперь к практике. Не буду додумывать! Спрошу: Как вам неудобная правда? И отсутствие волшебного способа? Отправляете канал в архив?

Жук Алина Автор: Жук АлинаПсихолог - г. Санкт-Петербург Подписаться на новые статьи
Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен