🩹 Бывает, что человек пришёл к психологу, чтобы избавиться от своих психосоматических проблем, но работа идёт очень медленно, либо у человека постоянные откаты обратно в болезнь (конечно, при условии соблюдения всех рекомендаций лечащего врача).
В таком случае нужно обратить внимание на возможные вторичные выгоды этой болезни.
⭐️ Если вы задумались, нет ли их у вас, то самое простое — это задать себе 2 вопроса:
1. Что позволяет мне делать болезнь
2. Что позволяет мне НЕ делать болезнь
Уже эти простые вопросы могут привести к яркому осознанию, зачем же ваша психика так держится за надоевшую и приносящую боль/дискомфорт/неудобства болезнь.
📌Приведу неполный список вторичных выгод от болезни, встречающихся у клиентов:
— болезнь — это способ получить любовь
— болезнь — это способ не действовать
— болезнь — это способ защиты от эмоций
— болезнь — это способ строить отношения с людьми
— болезнь — это способ избежать ответственности, перемен
— болезнь — это способ почувствовать свою уникальность
— болезнь — это способ наполнить жизнь смыслом
— болезнь — это способ наказать себя
— болезнь — это способ проявить лояльность к своему роду
Например, человек заболевает, когда ему не хватает заботы близких, потому что в детстве он мог получить внимание от родителей, только заболев.
Или, наоборот, человек заболевает, когда ему хочется, чтобы от него все отстали. Т.к. в детстве отец переставал на него орать только тогда, когда тот лежал с температурой в кровати..
Либо человек чувствует себя никчёмным, ничем не выделяющимся, серым. И тут — редкая болезнь. Он с ней носится по всем поликлиникам, изучает её вдоль и поперёк в медицинских справочниках и энциклопедиях. «Наконец-то жизнь получила смысл, посмотрите, какая у меня редкая болезнь, какой я уникальный!» Разве легко будет отказаться теперь от такой болезни?
Поэтому бывает, что клиент, после осознания выгод от болезни, говорит: «Вы знаете, я понял, что эти выгоды мне важнее, чем полное выздоровление». И уходит из психотерапии. Но это его выбор 🖌
