Вина, в отличие от стыда, касается не идентичности (представления о себе как о личности), а того, что человек сделал или не сделал.
Давайте рассмотрим главные модели происхождения чувства вины:
✏Вина реальная — вина за постоянно совершаемые вредоносные воздействия
Когда человек вредит кому-то другому, чувствует вину за данные действия, но, как бы это ни было парадоксально, продолжает вредить. И чем больше он испытывает чувство вины, тем сильнее он хочет совершать вред дальше.
✏Реальная вина в прошлом
Человек сделал что-то плохое в прошлом. А в настоящем времени он очень мучается от чувства вины. Дело может доходить до депрессии, и даже до совершения суицидальных попыток.
✏Воображаемая вина — родительские установки
Очень распространённая модель чувства вины. Т. е. человек ничего плохого не делал, но испытывает постоянную вину. Всё потому, что кто-то из родителей (либо оба родителя) постоянно транслировали ему, что он недостаточно хорош, либо он и вовсе плохой.
✏Воображаемая вина — за своё рождение
Также иррациональная вина. Возникает у ребёнка после красочных рассказов родителей о том, что он родился либо не вовремя (маме надо было доучиться, тогда бы её жизнь была лучше), либо как-то неправильно (слишком мучал мать при родах). Либо ребёнок в принципе зря родился.
✏Воображаемая вина — вина перед всеми несчастными
Человек испытывает вину за то, что у него всё хорошо, а вот у других — не очень. Он особо ничего и не делает, чтобы этим «другим» стало лучше, зато ощущает своё превосходство перед людьми, у которых этой вины нет, постоянно упрекая их за такой «эгоизм».
✏Воображаемая вина — вина экзистенциальная
а) за недостаточное служение другим людям
б) перед самим собой за слабое проявление своего потенциала
в) за недостаточное служение Богу
🌺Как же я работаю с мучающим чувством вины?
Во-первых, помогаю определить и осознать реальные причины возникновения вины (из предложенных выше).
Во-вторых, помогаю осознать, насколько много сил и энергии затрачивается на это вредоносное чувство (а затрачивается их колоссальное количество).
Далее, в зависимости от типа вины (реальная или вымышленная) точечно работаю в методе эмоционально-образной терапии.
В каком-то случае вина уходит быстро, в другом (например, когда человека всё детство воспитывали на чувстве вины) — будет сниматься постепенно, слой за слоем.
Но результат (освобождение от этого мучительного чувства и замена его на свои природные состояния) этого правда стОит 
