В одном древнем царстве, затерянном среди гор, жил юноша по имени Асар. Он был сыном мудреца и с ранних лет обучался различным наукам, искусству речи, этике, но больше всего — искусству быть «правильным». Ему часто говорили:
— Не гневайся, Асар, это недостойно ученика.
— Не плачь, ты должен быть сильным.
— Не обижайся — прощение выше чувств.
Асар стал идеальным сыном, учеником, соседом.
Все хвалили его спокойствие, вежливость, уравновешенность. Но ночью он часто не мог уснуть. В груди что-то жгло, будто невыраженные слова и подавленные чувства собирались в клубок, становясь тяжёлыми, как камни. Он не понимал, что с ним происходит.
Однажды, в день весеннего равноденствия, в деревню пришёл старик с пепельными волосами и огненным взглядом. Он не назвал своего имени, но сказал:
— Ты выглядишь спокойно, но внутри тебя бушует буря. Хочешь узнать, зачем она?
Асар растерялся, но что-то внутри откликнулось. Он кивнул.
Старик велел ему прийти на рассвете к Пещере Забытого Огня, что находилась в самом сердце гор.
Путь был долгим. Когда Асар вошёл в пещеру, стало темно. Но внутри будто слышался зов. Он шёл на звук, пока не оказался в зале, полном теней. Там стояли три фигуры: одна с пылающими глазами, другая — с руками, сжатыми в кулаки, третья — с дрожащим телом и слезами.
— Кто вы? — спросил Асар.
-Я -Твоя Злость, — сказала первая.
— Меня ты прячешь, но я лишь хочу защитить твои границы.
Когда на тебя кричали -ты молчал.
Я — твой крик, который ты так и не произнёс.
— Я -Твоя Обида, -сказала вторая.
— Я рождалась каждый раз, когда ты хотел тепла, но получал холод. Я напоминание, что ты живой, и тебе тоже нужно внимание.
— Я -Твоя Тревога, — прошептала третья.
— Ты злишься на меня, хочешь избавиться. Но я просто боюсь. Я хочу быть рядом, чтобы ты не забыл заботиться о себе.
Асар стоял, и сердце его билось чаще.
Он хотел убежать.
Всё внутри кричало: «Это опасно! Ты не должен этого чувствовать!»
Но он вспомнил слова старика: “Чтобы стать сильным — нужно сначала стать настоящим.”
Он сделал шаг вперёд. Вместо того чтобы прогонять их, он задал вопрос:
— Что вы хотите мне сказать?
Злость ответила:
— Хватит соглашаться на меньшее. Ты достоин большего. Позволь мне отстоять тебя.
Обида прошептала:
— Научись просить. Это не слабость — это доверие.
Тревога сказала:
— Умей останавливаться.
Я не враг.
Я сигнал: ты слишком долго тащишь чужое.
Асар заплакал.
Впервые за много лет.
Не от слабости, а от силы — быть живым.
Эти чувства были неудобны, но они стали факелами.
Пламя в пещере разгорелось — и осветило путь наружу.
Когда он вернулся в деревню, люди заметили, что в его взгляде стало больше глубины.
Он уже не стремился быть идеальным.
Он стал собой — с гневом, обидой, страхами и великой силой, которая жила внутри них.
И каждый, кто приходил к нему за советом, слышал:
-Не бойся своих чувств. В каждом из них спрятан ключ к твоему росту.
Неудобные чувства = твоя внутренняя сила
(притча + психологический разбор)
В данной притче я рассказала историю Асара — юноши, который долгие годы скрывал свои чувства, чтобы быть «хорошим».
Но однажды он решился — и встретился лицом к лицу с тем, что обычно прячут в темноте: злостью, обидой и тревогой.
Они казались страшными…
Но именно эти чувства зажгли в нём свет.
Именно они дали ответы.
Именно они стали топливом его роста.
Что раскрывает эта история?
1. Эмоции — это не враги
Злость, тревога, обида приходят не мешать — а подсказывать.
Они как лампочка на приборной панели: «Посмотри сюда! Тут важно!»
2. Подлинная сила — не в контроле, а в честности
Асар не победил эмоции. Он услышал их, принял — и этим стал сильнее.
3. У каждого чувства есть функция:
•Злость охраняет границы
•Обида говорит о потребности в тепле
•Тревога просит замедлиться
Неудобные эмоции — как пламя в пещере. Обжигают, если прятать. Освещают путь, если довериться.
Вопрос к тебе:
Какое чувство ты чаще всего подавляешь — а оно, возможно, просто хочет тебе помочь?
Поделись в комментариях.
Может, твой ответ станет началом новой притчи.
Если чувствуешь отклик — напиши.
Ты заслуживаешь быть с собой в мире. Не на войне.
