Мне стыдно за своих родителей.
«Мой папа пьет и он нас позорит. Может идти по улице без обуви и пьяный. А моя мама экономит на себе. Она одевается во все старое. Я ей подарила новую сумку, а она ходит со рваной. Мой муж их не принимает. А я стыжусь»
Вот с такими словами ко мне пришла Лидия (имя изменено).
Мы очень часто испытываем стыд за других людей, забывая, что они отдельные личности. И они имеют право так себя вести. Но вы берете и тратите на это свои силы, вместо того, чтобы просто насладится общением с близкими.
Мы не несем ответственность за близких и других людей. Это их выбор, а не наш. И помните, что другие люди помнят о вас несколько секунд. Каждый думает о себе. Поэтому разрешите себе быть собой, и другим людям тоже. Они уже устроили свою жизнь так, как комфортно им. И если вам не нравится что-то, то это ваша проблема, а не других людей.
Стыд — это навязанное чувство обществом. И чтобы стыд ушел, необходимо разрешить себе быть неидеальным. Ваши родители воспитали вас. Они все делали, чтобы вы были счастливыми людьми. Отстаньте от них. Разрешите им жить свою жизнь. И займитесь своей жизнью.
Если вы испытываете стыд за других людей и вы от этого устали, то приходите на консультацию.
