Задумайтесь и понаблюдайте: как часто вы говорите детям о том, что делаете? Не учите их, не воспитываете, не объясняете, как «надо» реагировать, а просто рассказываете, что делаете ежедневно, что сделали сегодня или прямо сейчас?
Рассказываете, что сегодня готовили обед и очень старались, чтобы было вкусно, что хотели порадовать их, сделать приятно. Что убирались в их комнате, чтобы им было безопаснее и комфортнее там играть и вложили в это силы. Что проверяли уроки, хотя сами устали. Что выбирали продукты, думали, планировали, успевали, решали.
Часто они видят только результат, потому что мы не рассказываем о другом. Про чистую тарелку, убранную комнату, собранный рюкзак. Процесс, усилия, внутренние решения — всё это остаётся за кадром. И откуда им знать, чего это стоило, если мы молчим об остальном?)
Я однажды увидела: я делаю очень много. Но молча.
А они правда не видят. Потому что не видят моих ежедневных действий, моей усталости, моих выборов, внутренних размышлений, решений. Они видят только то, что уже готово, убрано, наглажено, куплено. И это нормально — они и не должны видеть это автоматически.
Но тогда моя задача — показывать. Не обеспечивать им комфорт, а показывать устройство жизни. С самых маленьких проявлений, которые происходят каждый день, каждую минуту. Показывать то, что за кадром, за кулисами. Чтобы они изнутри учились понимать, как это работает.
Чтобы перенимали управление своей жизнью с тех шагов, с которых уже могут.
ЧТО Я НАЧАЛА ДЕЛАТЬ
Первое, я начала просто говорить. Без нравоучений, без ожиданий. Просто рассказывать о том, что сделала.
— Ммм, дети, какой вкусный обед я сегодня приготовила! Попробуйте, вам понравится. Я старалась сделать его вкусным и для вас)) Положила только то, что вам можно и вы любите: специально съездила за вашим молоком, чтобы это приготовить. Мне хотелось сделать приятно вам. Нравится?)
— Ребята, посмотрите, пожалуйста: я убрала в вашей комнате. Смотрите как чисто. Помните как здесь было? Хотя это ваша комната и вы за ней ухаживаете, сегодня я решила навести в ней порядок сама. Так ведь намного лучше? Пожалуйста, поддерживайте эту чистоту, я 2 часа здесь всё убирала и устала немного. Но мне хочется, чтобы у нас было чисто и приятно. Вам нравится?)
— Вениамин, я тебе честно скажу, я, как и ты, не люблю делать уроки. И я понимаю как это иногда не просто. Но я люблю тебя и мне хочется, чтобы тебе было хорошо. Поэтому я рада помогать тебе их сделать, хотя иногда и тебе и мне тяжело.
И следом, после того, как они увидели эти действия, эти дела, отреагировали словами или чувствами, я мягко, без давления произношу те слова от их имени, которые на мой взгляд сейчас были бы уместны (или хотела бы услышать / ожидаю / считаю верным / нужным / уважительным / ценным и т.д.):
- «Мама, спасибо, что так потрудилась для нас, спасибо за обед».
- «Мама, Спасибо, что сделала уборку в нашей комнате».
- «Мама, спасибо, что помогаешь мне с уроками».
Прям так и проговариваю без «прилюдий»:
— Сыночек, я погладила твои брюки и рубашку, они лежат на диване. (выжидаю небольшую паузу) «Мама, спасибо, что погладила для меня одежду».
— Мама, спасибо, что погладила для меня одежду, — откликается следом Вениамин.
Я их просто произношу и дети тут же повторяют их — не потому что так «правильно», а потому что это то, что они на самом деле испытывают, просто не выражают: не знают как или вообще не знают что так можно или нужно.
Я не заставляю. Не требую. Просто даю им форму. Просто показываю, а не воспитываю или назидаю (без «Что теперь нужно сказать?» или «А теперь здесь можно сказать…»).
Как завязывать шнурки: кто-то должен показать ребёнку, как это делать. И желательно ни один раз)) Если не показывать, как выражать благодарность, чувства останутся внутри, невысказанными. Они будут. Дети очень благодарные. Но останутся внутри не задействованы, не направлены и не выражены.
Помимо прочего, так они становятся участниками нашего общего семейного процесса — заботы о семье, доме и друг друге. И они это тоже чувствуют: их не изолируют, а включают в ежедневный жизненный цикл семьи, потому что они непосредственная и очень ценная её часть.
И тогда они не просто «знают» — они это чувствуют, проживают и участвуют в создании нашей ежедневной общей уютной семейной жизни, в которой каждому есть место.
- ЧТО ИЗ ЭТОГО ВЫШЛО
Я проговариваю это всегда, когда чувствую это уместным, нужным, актуальным. Не из идеи, установки или головы, а именно из чувства. И теперь уже говорю значительно реже.
Потому что они начали говорить сами. Даже там, где я не думала — я не думала, а они почувствовали и сказали))
Они видят, замечают, ценят. Им самим в радость это говорить. Потому что они знают: то, что я делаю, — ценно. И то, что они говорят — тоже. И они знают, как это выразить.
Они учатся не только благодарности. Они учатся видеть вклад другого человека. Замечать то, что остаётся за кадром. Понимать, из чего складывается общая ежедневная жизнь.
И ещё одно: когда они видят, что я сама отношусь к своему труду с уважением, не обесцениваю то, что делаю, — они начинают так же относиться и ко мне, и к себе, и к своему труду.
Кстати, этим методом я пользуюсь в разных ситуациях, не только в благодарности.
Очень помогает.
Попробуйте))
Если после захотите поделиться результатами или впечатлениями, буду рада и благодарна. Это очень поможет другим мамам и папам.
С теплом к Вам, Юлия Брицкая.
Если вы сталкиваетесь с похожими трудностями в отношениях с детьми и чувствуете, что самим справляться уже тяжело — пишите, я рада поддержать вас и помочь найти пути решения.
