Что со мной не так и как это исправить

Question

Что со мной не так и как это исправить

Здравствуйте! Из того, что Вы описали больше похоже на здравое наличие собственных границ. Что в Вашем понимании большая эмпатичность? Какие она даст Вам плюсы, какие минусы?

Елена, добрый вечер, для начала нужно для себя разграничить, что такое эмпатия и созовисимое поведение — это немного разные понятия. Все люди разные и парой мы называем одно слово, но смысл вкладываем субъективный. Эмпат — человек способный понять, сопереживать чувствам и эмоциональным состояние другого человека. При этом это не означает, что сопереживая вы должны что-то с чувствами или ситуацией делать, взваливая на себя ответственность отдельного от вас человека. Созовисимое поведение — поведение, основанное на попытке, предугадать, контролировать и разделять чувства и ответственность в ситуациях с другим человеком. Из контекста который описали вы, есть ощущение, что у вас есть чуть более устойчивые границы чем у вашей мамы например. Но это и не значит, что это плохо или неправильно. Вы отличаетесь от мамы, она от вас. Так и должно быть. Отчасти это неудобно для других, это правда, но комфорт других и не должен быть вашей ценностью. Вы отдельный человек с рядом своих ценностей и приоритетов — это нормально.

Мне 32, она не просила, и видимо то что я не догадалась поэтому не эмпатичная и эгоистка

Нет я не должна переубедить конечно.

Я вот тоже воспринимала это как отстаивание своих границ. Эмпатия, это по-моему когда реагируешь, когда другому плохо, к примеру пытаешься помочь или интересуешься как себя чувствует человек и т. д. Может конечно я нЕ права.

Спасибо, что разъяснили.

Здравствуйте. Может у вас просто нет ресурса?

Да, Лена, вы правы, что не возможно догадаться, что в мыслях другого человека поэтому с раннего детства мамы и учат своих детей словами передавать свои желания, общение может быть, и через язык жестов, но желание получить кофе как-то должно было донесено до вас мамой. Мне думается, что вы переживаете, что не смогли позаботиться о маме, как-будто вы должны с ней соперничать за то, кто из вас бОльшая (ударение на О) мама. Дети рядом с родителями интуитивно часто чувствуют себя детьми, возможно, так вы себя и чувствовали так как в тот момент угрозы для жизни мамы не было.

Во втором случае, описанном вами по поводу заблокировать, происходит некая игра. Человек как-будто не знает как или не хочет обрывать отношения с вами и предлагает это сделать вам и тогда можно подумать, что он не несет ответственность за свои желания прекратить общаться, возможно, он контролирует вас, оставляя "ключ от отношений у вас: вы заблокировали, вы и сняли блокировку, он тут не причем. Подобная позиция может быть характерной для человека не совсем взрослого психологически и можно подумать о манипуляции вами. Игра вас задела тк вы считаете человека классным. В чем это проявляется?

Добрый день! Для того, чтобы понять есть ли проблема с эмпатией или нет, нужно провести диагностику. Вы можете и самостоятельно пройти тест на эмпатию (Бойко и т.д.). Что касается конкретных приведенных вами ситуаций, то здесь может быть разный подход: вы не купили маме кофе, потому что у вас в семье , возможно, так не поступали, либо еще по каким-то причинам. Ситуация с блокировкой очень похожа на манипуляцию, поэтому есть вероятность, что вы это поняли и не захотели играть в такую игру. В любом случае, если вас беспокоит вопрос эмпатии, то это можно развивать. Есть расстройства, которые предполагают сниженный уровень эмпатии, для диагностики можно обратиться к специалисту. Удачи вам!❤️

Ох, уж это слово "эмпатия"))) и вдоль, и поперек его произносят. И, как показывает практика, чаще те, кто просто хочет манипулировать совестью и виной другого человека для собственных благ. То, что Вы, Lena1992@, описали, мне мало видится как отсутствие эмпатии. А вот то, что Вы задаетесь этим вопросом, говорит как раз о том, что Вам "прилетает" от мамы, от знакомого... и Вы начинаете чувствовать, что с Вами что-то не так. С Вами все в порядке. А взрослые люди говорят о том, что хотят - словами через рот. А не ждут, пока близкие станут экстрасенсами и станут догадываться и предугадывать все желания. Это не взрослая позиция. Со знакомым ситуация неясна, но тоже похоже на детскую манипуляцию - "скажи мне, какой я хороший". Спросить бы прямо...А так прямая "просьба" - заблокируй. Что ж тут еще делать. Или играть по чьим-то правилам странной игры, или отказаться и заблокировать.

Здравствуйте, мои коллеги высказали много интересных точек зрения, я вряд ли смогу добавить что-то сверхкреативное, однако, у меня несколько иная точка зрения. Думаю, речь не об эмпатии, речь об отношениях (в ситуации с мамой) - если отношения очень теплые, близкие, доверительные, то "не купить кофе и ей" даже и мысли бы не возникло. Знаете, как близкий человек отдает самый лакомый кусочек, покупает что-то вкусненькое и пр. своему любимому: муж - любимой жене, мать - сыночку, дочке, внук - бабушке, парень - девушке. Это забота, желание отдавать, проявление чувств. Если этого порыва не возникает, значит отношения не такие теплые. И так тоже бывает. По поводу блокировки - это про независимость от чужих мнений, все просто. И это нормально для взрослого человека. Даже полезно для психики. А вот был ли человек вам дорог или вы ему, и что он при этом почувствовал, и важны ли его чувства, это смотрите мой первый абзац. Это про отношения между вами и проявленность в них тепла.

Accepted Answer

Лена, здравствуйте. Мама же не просила вас купить кофе. Вы не позаботились о маме? Вас то устраивают отношения? Скажите вы чувствуете себя растерянной в отношениях или не внимательной или вы должны переубедить человека те как-то повлиять на него? Что не так? Сколько вам лет?

Что со мной не так и как это исправить - консультация психолога

Что со мной не так и как это исправить

Новые вопросы