Мне противно, что я самка, мое подсознание, моч природа отвратительная и жалкая. Слабая трусливая ведомая самка,которая ищет альфа самца,чтоб тот доминировал над ней и защищал ее. Это так убого. Вообще все женское, самковое,природное во мне вызывает стыд. Мужчины,которые изучали женскую природу, женскую психологию испытывают отвращение и презрение к женщинам.

Женская природа по природе вызывает отвращение и презрение. Я сама испытываю к себе презрение.

А все началось с того,что я узнала об Михаиле Наумове на Яндекс кью(он там этолог), и о его книге - "мужской клуб" о том,как манипулировать женской природой

Он много чего говорил и на кью,и в книге.

Например то,что даже если женщина доминирует над мужчиной, найдется мужчина, который будет держать ее под сапогом,и она подчиниться.

Из-за него,и ещё из-за двача я чувствую себя каким то жалким противным существом,которого презирают просто потому что я самка.

Таня, здравствуйте. Я слышу, как тяжело вам от того, что вы чувствуете к себе. Вы пишете про отвращение, стыд, презрение. И ещё вы говорите, что это чувство пришло после знакомства с чужими текстами и мнениями. Такое впечатление, что вы смотрите на себя чужими глазами, и эти глаза видят только то, что вызывает боль. Вам противно быть самкой, но ведь вы не только самка. Вы человек, который умеет думать, чувствовать, выбирать. А то, что пишут про женскую природу, часто очень грубо и однобоко. Мне жаль, что вы наткнулись на такие слова в свой адрес. Вы теперь носите их внутри. Вы не обязаны соответствовать чьим то презрительным описаниям. И ваше право чувствовать себя иначе, когда вы отвлекаетесь от этих мыслей. Что вы чувствуете, когда на минуту забываете о Наумове и дваче?

Нужна помощь? Консультирую Онлайн, Telegram, MAX +79855887899, обращайтесь, буду рад помочь! Просто напишите, и мы назначим удобное время для консультации! С уважением, психолог Богатырев Роман Сергеевич.

Ответ для: Богатырев Роман

Но ведь все в мне базируется на том,что я самка,а всё самковое во мне отвратительно. И чувствую и думаю я то, что во запрограммированно природой. У меня не получается забывать про Наумова и двач. Даже если я про них забываю,я все ещё самка,моя природа всегда со мной,я никогда не смогу от нее избавиться. Мне так стыдно быть женщиной и особенно что-то испытывать к мужчинам. Я к тому же мужчин ненавижу и это делает меня жалкой в двойне. Ненавидеть мужчин,а сама подсознательно хочешь сильного доминантного альфа самцы,чтоб доминировал над тобой и защищал. Как вообще можно быть счастливой и довольной жизнью,если в тебе сидит эта грязь? Если мужчины в разговоре с тобой про себя думают- фу,самка, я все знаю о тебе самка. Я не знаю как мне быть.

Понимаю. Вы не просто испытываете стыд — вы ощущаете себя биологически ущербной, словно ваше тело и психика заранее вызывают презрение у любого, кто «понимает женскую природу». И этот стыд подкреплён авторитетными для вас источниками: этолог Михаил Наумов, двач.

Давайте разберём это профессионально, без морализаторства, но с опорой на логику. У вас сформировалась устойчивая цепочка: Стимул → знание о том, что вы женщина. Автоматическая мысль → «Я самка, а самковое — слабое, трусливое, ведомое, убогое. Мужчины, изучающие женскую природу, испытывают ко мне отвращение». Эмоции → стыд, отвращение к себе, презрение. Поведение → вероятно, избегание проявлений «женского», гиперконтроль, самонаказание.

Ключевые когнитивные искажения здесь:

Либо ты «альфа-самец» (сильный, независимый, вызывающий уважение), либо ты «ведомая самка» (жалкая, заслуживающая презрения). Третьего не дано.

Из поведения некоторых животных и из текстов одного этолога вы делаете вывод о ВСЕЙ женской природе и о том, как к ней относятся ВСЕ мужчины.

«Это убого», «меня презирают», «я вызываю отвращение» — вы приписываете себе тотальное негативное отношение.

Вы принимаете на свой счёт высказывания, которые могут быть не более чем чьей-то частной теорией.

Теперь про Михаила Наумова и «Мужской клуб». Этология — наука о поведении животных в естественной среде. У человека социальное поведение настолько опосредовано культурой, воспитанием и личным выбором, что прямые переносы из мира животных — это метафора, а не приговор. То, что он пишет о «женской природе», — это одна из возможных моделей, удобная для определённой аудитории. Спросите себя:

Его книга — это научное исследование с рецензированием или манипулятивный бестселлер, который продаёт мужчинам чувство власти?

Почему вы верите, что его описание «самки» — это правда о вас, а не о животных определённого вида?

Если бы биологически «ведомая самка» была единственной реальностью, как тогда существуют женщины-лидеры, одиночки, учёные, альпинистки, женщины, отказавшиеся от доминантных партнёров? Их природа — ошибка? Или ваша схема слишком узка?

Про двач. Двач — это среда, где агрессия и обесценивание являются нормой коммуникации. Там презирают всех, включая самих двачеров. Если вы берёте за точку отсчёта мнение анонимных пользователей, чья цель — задеть и спровоцировать, вы добровольно помещаете себя в суд, где судьи сами не выдерживают никакой критики.

Ваша проблема не в том, что вы женщина. Ваша проблема в том, что вы интериоризировали чужой взгляд на женщину как на убогое существо. Этот взгляд стал вашим внутренним голосом. И теперь вы сами себя презираете вместо того, чтобы спросить: «А кто сказал, что их мнение — истина? На каком основании я должна верить этим людям больше, чем собственному опыту?»

Поведенческий эксперимент (для себя, письменно): Проверьте предсказание. Вы говорите: «Мужчины, изучающие женскую природу, испытывают отвращение и презрение к женщинам». Найдите контрпримеры. Есть ли мужчины-психологи, биологи, этологи, которые пишут о женщинах с уважением? Да, их тысячи. Почему вы не берёте в расчёт их? Потому что это не вписывается в вашу схему.

Разделите факты и интерпретации. Факт: у человека есть половые различия, некоторые из них связаны с репродуктивной функцией. Интерпретация Наумова: «женщина — ведомая самка, ищущая альфу». Альтернативная интерпретация: человек способен выбирать, осознавать, сопротивляться инстинктам. Женщина может хотеть защиты — это не убогость, а эволюционный механизм, который не отменяет её ума и свободы.

Тест реальности на «отвращение». Выйдите из интернет-среды и понаблюдайте за реальными мужчинами, которые вас окружают (не на форумах). Спрашивают ли они у вашего пола, прежде чем отнестись с уважением? Презирают ли вас знакомые мужчины за то, что вы женщина? Или вы проецируете на них страх, который внушили вам чужие тексты?

Скорее всего, у вас есть убеждение: «Моя ценность зависит от того, насколько я независима и сильна по мужским меркам. Всё природное, уязвимое, зависимое — отвратительно». Это убеждение часто формируется в среде, где слабость наказывалась, а уязвимость приравнивалась к позору.

Альтернативное убеждение (которое вы можете попробовать вживую): «Моё тело и моя психика — не "самковое". Это моя конкретная реальность. Я могу одновременно быть сильной и нуждаться в поддержке. Желание защиты не стыд, а базовая потребность любого человека, независимо от пола. Тот, кто называет это "убогим", пытается мной управлять через стыд».

Ваш стыд это не доказательство вашей ничтожности. Это доказательство того, что вы приняли на веру чужую, очень удобную для доминирования теорию. Перестаньте судить себя с позиции врага. Вы не «самка». Вы конкретная женщина, у которой есть право не соответствовать ничьим карикатурным описаниям.

Ответ для: Таня

Добрый день! Рада знакомству с вами и то, что вы сказали и озвучили свою проблему уже пол дела. Сама подобное проходила, было стыдно показываться самой как женщине и всегда носила мужскую одежду,в отношениях подавляла.

Я бы поискала у вас корни проблемы не только в книге , но и возможно ранее, Ждали ли ваши родители мальчика во время беременности мамы? было ли насилие в детстве возможно даже психологическое?

И что страшного произойдет в том, если вы примите себя как женщину ?

Психолог. Беру сложные случаи. Консультации онлайн/лично +79232138488

Ответ для: Таня

Ваши чувства и переживания абсолютно понятны, и мне очень жаль, что вы столкнулись с информацией, которая причинила вам такую боль. То, что вы сейчас испытываете — это не признак вашей слабости, а естественная реакция человеческой психики на токсичные и уничижительные идеи, которые атакуют саму суть вашей личности. Важно понимать, что взгляды, которые вы описали, представляют собой не объективную научную истину, а крайне субъективную и предвзятую интерпретацию, которая служит скорее для самоутверждения их авторов, чем для честного анализа. Потребность в близости, безопасности и поддержке — это не постыдная слабость, а фундаментальная человеческая черта, которая объединяет всех нас, независимо от пола. Женская сила многогранна и проявляется в невероятной эмоциональной выносливости, мудрости, способности создавать и беречь отношения. Чувство стыда, которое вас охватило, возникло не из-за того, что с вами что-то не так, а потому что вы столкнулись с агрессивной идеологией, направленной на обесценивание. Сейчас самое важное — проявить к себе максимальное сострадание и защитить своё внутреннее пространство от этой разрушительной информации. Позвольте себе отойти от источников, которые вызывают у вас такие мучительные эмоции. Возможно, вам будет полезно найти вдохновляющие примеры женщин, чья жизнь и достижения помогут вам увидеть красоту и силу женственности в ином свете.