Скажите пожалуйста может ли гипнотерапия или психология избавить от лени? чувствую своих сил недостаточно в этой нелегкой борьбе)) 

Ответ для: Павел

Лень - это отсутствие мотивации. И конечно, психология может Вам помочь, найти то, ради чего Вы готовы действовать. Ключ в Ваших ценностях. Вы будете действовать ради того, что для Вас важно.

Здравствуйте, Павел! Выбор в пользу гипнотерапии - это продолжение лени - чтобы кто-то сделал это ЗА Вас. НО...это не поможет... Тема прокрастинации довольна большая и важно понять, что скрывается у Вас ЗА этим:

- слабость воли, когда человеку сложно мотивировать себя; - дисбаланс внутренних позиций ребёнка и взрослого - ведь по сути это конфликт между тем, что Хочу/ НЕ хочу и Надо - а это борьба между позицией ребёнка и взрослого внутри человека; - за этим может стоять и истощение, когда человек откладывает дела, потому что у него нет больше ресурсов и он не может восстанавливаться; - откладывание как способ психологической защиты, не хочет сталкиваться с чем-то, что вызывает какие-либо чувства (какие именно?); - сценарное поведение (например, если подобное наблюдалось у родителей); - страх перед позицией взрослого, страх ответственности, перед принятием решений, обязательств; - внутренние комплексы (неуверенность в себе, низкая самооценка); - отражение установок и убеждений, которым человек может следовать неосознанно (например, "у меня ничего не получается").

Как Вы думаете, что стоит за этим у Вас? В зависимости от этого и начинается путь работы над собой.

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!

Добрый день,Павел! Да, борьба, действительно, нелегкая...)Понимаю Вас.

Предлагаю с ней не бороться, иногда бывает совершенно достаточно посмотреть на то, что за ленью стоит. Страх, боязнь ошибки, неудачи; страх, что Вас заметят, иногда, бывает и такое, что у человека есть бессознательная установка на неуспех.

Что из всего перечисленного относится конкретно к Вашей ситуации пока сказать сложно, нужно больше знать про Вас. Но все это сделать реально в личной терапии. Не думаю, что гипноз здесь существенно чем-то поможет. Но если Вы будете больше понимать про себя- это точно поможет. Сделать это можно в аналитической терапии.

С уважением, психолог Зорина Эльвира Консультации 8-911-738-59-96 (WhatsApp, Telegram)

Ответ для: Павел

Гипнотерапия, действительно, не волшебная таблетка от всего. Но. Крутейший инструмент для осознания своих глубинных состояний. Из этих наших состояний рождаются, мысли, эмоции, чувства и, соответственно, наш сценарий взаимодействия с миром. Обращайтесь, разберемся )). И с ленью, и с тем, что за этой ленью скрывается.