здравствуйте! пока что не решаюсь сходить на приём к психиатру(не знаю почему,волнуюсь может),поэтому напишу в интернете,возможно вы сможете помочь. я подросток,мне 13 лет и у меня постоянно эмоциональные качели,я плачу из-за любой мелочи,меня очень легко вывести из себя,часто посещают суицидальные мысли,на полном серьёзе. есть проблемы в общении с мамой,по моей вине,я не знаю,что с этим делать. пример: мама звонит и спрашивает как у меня дела,а я на "отвали" отвечаю ей,а после того,как заканчивается разговор начинаю плакать и винить себя за то,что я говорю ей такое. и я не могу это перебороть. так же часто меня посещает резко чувство тревоги,трясутся руки и тяжело дышать. раньше было такие странные мысли,по типу: "стукни три раза ногой и с тобой будет все хорошо", "проговори что-то в слух,иначе мама заболеет" и тд,но потом это начало проходить. сейчас у меня постоянно плохие мысли,они постоянно против меня,например: "мама скоро домой приедет(в мыслях: она попадёт в аварию)" и такое постоянно,мне трудно с этим жить,очень.

ещё хочу рассказать о ещё одной странной вещи. около года назад у меня время от времени стало появляться ощущение того,что я на самом деле не существую. и это работает как приступы( они могут длиться 5 минут,а могут час),в такие моменты я как будто слышу всех по другому и мир просто ощущается по другому.

маме я говорю почти обо всем,что случается со мной,но она просто выслушивает меня и бездействует.

хочу так же подметить,что раньше мне выписывали"тенотен"(примерно год назад) и я его пропила,выписала мне их невролог. надеюсь на обратную связь.

Ответ для: анна

Анна, здравствуйте. В вашем возрасте такое случается. И Вам действительно нужна помощь, но обратиться за ней лучше вживую там, где живёте или по месту учёбы. Можете попросить маму, чтобы она пошла вместе с Вами или попросить её найти для Вас специалиста. Скорее всего, нужно обратиться и к невропатологу, и к психологу.