Почему мне страшно видеть как дерутся не по дружески мои друзья и даже они доходят до слез - консультация психолога
Когда кто то из моих друзей дерется мне страшно из за друго человека из за друга я начинаю паниковать кричать сердце бешено бьется .
Хочу избавиться от этого
Ответ для: Макс
Добрый вечер,
Похоже, что в момент, когда ваш друг начинает драться, у вас появляется очень сильная реакция страха: паника, крик, учащённое сердцебиение. В КПТ мы смотрим на такие реакции как на сочетание мыслей, эмоций и телесных ощущений, которые запускаются автоматически.
Чтобы лучше понимать, что происходит, хочу задать вам вопрос: Какая мысль мелькает у вас в голове в тот момент, когда ваш друг начинает драться? Что именно кажется вам самым страшным?
Клинический психолог, КПТ терапевт
Макс, здравствуйте. Видеть, как друзья дерутся не по-дружески, до слёз, и чувствовать такой ужас — это естественная реакция. Сердце колотится, потому что внутри включается сигнал опасности за близких. Это говорит о том, как они вам дороги.
Нужна помощь? Консультирую Онлайн, Telegram, MAX +79855887899, обращайтесь, буду рад помочь! Просто напишите, и мы назначим удобное время для консультации! С уважением, психолог Богатырев Роман Сергеевич.
В этой теме 2 ответа, 3 участника, последнее обновление 
Богатырев Роман 1 месяц, 2 нед. назад.
