Меня мучает чувство вины очень сильно.Я общалась было просто общение с несколькими парнями,один из них мой нынешний парень.С моим нынешним парнем мы общались,встретились потом он сказал мне сказал что не хочет со мной быть и сказал что расстаемся.Я от обиды и мне было душевно плохо поехала к знакомому другу ничего не было,просто общались и выпила пива.Я прекратила общаться со знакомым.Потом мой нынешний парень сказал что хочет быть со мной и мы начали снова общаться,встречаться, сейчас живём вместе всё хорошо.Но очень мучает чувство вины что на момент расставания я выпила пива с другим и общалась

Ответ для: Кристина

Вы не сделали ничего плохого. На момент вашего расставания вы были свободны в своих действиях. Вы не были вместе, и ваш нынешний парень сам принял решение прекратить отношения. Вы просто провели время с другом, без каких-либо романтических или физических проявлений. Это нормально. Объективно вы никого не предали. Возможно, это связано с: - Перфекционизмом – вы хотите быть «идеальной» в отношениях. - Страхом осуждения – кажется, что парень мог бы осудить вас, если бы узнал. - Гиперответственностью – вы берете на себя вину даже за то, что не было вашим решением (расставание). Вы не обманывали партнера, не изменяли ему и не нарушали его доверия. Вы просто переживали расставание. Постарайтесь простить себя – вы заслуживаете спокойствия.

Ответ для: Кристина

Здравствуйте, Кристина. Как думаете, если Вы расскажете нынешнему парню о том, что в момент, когда думали, что отношения закончены, првели время с другом, что будет?

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Кристина, 11 месяцев назад вас мучило чувство вины за то, что в момент расставания с нынешним парнем вы выпили пива с другим знакомым, а потом вы помирились и стали жить вместе. Вы боялись, что изменили, хотя ничего серьёзного не было. Сейчас, наверное, вы всё ещё с ним или уже нет. Но ваша вина тогда была несоразмерна поступку. Вы были обижены, вам было плохо, вы искали утешения — это нормально для человека, которого только что оттолкнули. А он сам сказал, что не хочет быть с вами. В тот момент вы были свободны. Вы не предавали. Ваша совесть слишком громко закричала там, где можно было промолчать.

Нужна помощь? Консультирую Онлайн, Telegram, MAX +79855887899, обращайтесь, буду рад помочь! Просто напишите, и мы назначим удобное время для консультации! С уважением, психолог Богатырев Роман Сергеевич.