<<< Все вопросы психологам

Чувство вины, навязчивые мысли - консультация психолога

Аватар
Кристина
Пользователь
15.05.2025 в 04:00#240193

Меня мучает чувство вины очень сильно.Я общалась было просто общение с несколькими парнями,один из них мой нынешний парень.С моим нынешним парнем мы общались,встретились потом он сказал мне сказал что не хочет со мной быть и сказал что расстаемся.Я от обиды и мне было душевно плохо поехала к знакомому другу ничего не было,просто общались и выпила пива.Я прекратила общаться со знакомым.Потом мой нынешний парень сказал что хочет быть со мной и мы начали снова общаться,встречаться, сейчас живём вместе всё хорошо.Но очень мучает чувство вины что на момент расставания я выпила пива с другим и общалась

Написать отзыв психологу Кристина
X




Котлин Марина
Котлин Марина
Психолог
г. Краснодар
Гештальт-терапия
15.05.2025 в 20:05#240230

Ответ для: Кристина

Вы не сделали ничего плохого. На момент вашего расставания вы были свободны в своих действиях. Вы не были вместе, и ваш нынешний парень сам принял решение прекратить отношения. Вы просто провели время с другом, без каких-либо романтических или физических проявлений. Это нормально. Объективно вы никого не предали. Возможно, это связано с: - Перфекционизмом – вы хотите быть «идеальной» в отношениях. - Страхом осуждения – кажется, что парень мог бы осудить вас, если бы узнал. - Гиперответственностью – вы берете на себя вину даже за то, что не было вашим решением (расставание). Вы не обманывали партнера, не изменяли ему и не нарушали его доверия. Вы просто переживали расставание. Постарайтесь простить себя – вы заслуживаете спокойствия.

Консультации онлайн WhatsApp (+79186314008)

Написать отзыв психологу Котлин Марина
X




Елена Ляус
Елена Ляус
Психолог
г. Дзержинск
Экзистенциальная психотерапия
16.05.2025 в 09:49#240255

Ответ для: Кристина

Здравствуйте, Кристина. Как думаете, если Вы расскажете нынешнему парню о том, что в момент, когда думали, что отношения закончены, првели время с другом, что будет?

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Написать отзыв психологу Елена Ляус
X





Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)

В этой теме 2 ответа, 3 участника, последнее обновление Елена Ляус Елена Ляус 1 месяц, 2 нед. назад.

Чувство вины, навязчивые мысли

Ответ для: Кристина
Вы не сделали ничего плохого. На момент вашего расставания вы были свободны в своих действиях. Вы не были вместе, и ваш нынешний парень сам принял решение прекратить отношения. Вы просто провели время с другом, без каких-либо романтических или физических проявлений. Это нормально. Объективно вы никого не предали. Возможно, это связано с: - Перфекционизмом – вы хотите быть «идеальной» в отношениях. - Страхом осуждения – кажется, что парень мог бы осудить вас, если бы узнал. - Гиперответственностью – вы берете на себя вину даже за то, что не было вашим решением (расставание). Вы не обманывали партнера, не изменяли ему и не нарушали его доверия. Вы просто переживали расставание. Постарайтесь простить себя – вы заслуживаете спокойствия.
Ответ для: Кристина
Здравствуйте, Кристина. Как думаете, если Вы расскажете нынешнему парню о том, что в момент, когда думали, что отношения закончены, првели время с другом, что будет?

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн