Измена как пережить

Question

Измена как пережить

Ответ для: Амина

Амина, здравствуйте. Вы описываете тяжелую ситуацию, в которой можно поступать множеством разных образов, и ни один из них не будет идеальным, но со временем многие из них могут принести облегчение. Понять что делать и как жить дальше может помочь понимание себя, своих чувств, желаний, того что значит для Вас муж, дети, брак и другие части жизни. Сказать как дальше Вашу жить не сможет никто, по-крайней мере не лишив Вас существенной части этой жизни, зато другие люди могут помочь понять. Мне кажется здорово, что у Вас с мужем есть контакт, Вы можете его спросить, а он может ответить, это помогает. Если Вам нужна поффесиональная помощь в понимании себя и ситуации - обращайтесь.

Ответ для: Амина

Уважаемая Амина! Мне показалось, это личное профессиональное мнение, что вы не собираетесь ничего предпринимать, а хотите простить мужа, чтобы жить с ним дальше. Если это так, тогда вам необходимо понять мотивы мужа: буквально, что его толкает к изменам, чего ему не достает, что за травму он носит в себе и не может контролировать импульсы. Это большая работа с психологом по формированию у вас нейтрального отношения к изменам. Но это же, к сожалению, и значит, что муж продолжит вести себя так, как вел до этого. Если для вас это удар по семье и есть мысли уйти от него, это работа над вашими ценностями, страхом быть одной и прочее. Если "пережить измену" - это про то, как сделать так, чтобы вернуть былое спокойствие и вам, и мужу, это семейная медиация, чтобы сгладить все эти острые углы и каждому дать рекомендации, как перестать обижать и обижаться. Как сохранить чувства, если один из супругов повел себя неподобающе. Исправить поведение мужа без его участия не получится, он сам должен пойти в терапию. Выбирайте, что вам ближе, и обращайтесь к специалисту. Ситуация требует проработки. Измены редко сохраняют брак. Берегите себя.

Ответ для: Роменская Жанна

Простить никак не получится и не смогу, но на первом месте сейчас мои дети и их интересы он хороший отец ,остаться и жить ради детей тоже сложно каждый день думать как он был с ней вот честно незнаю как поступить, как будет правильнее

Ответ для: Амина

Вот поэтому я и набросала несколько вариантов, вам нужно определить формат ваших отношений. Именно ваших с ним. Для детей, не обязательно, чтобы отец спал с мамой на одной кровати, он может быть прекрасным отцом и живя отдельно, если он действительно любит детей. Если ваши дети в приоритете, сосредоточьтесь на них. Не исполняйте роль жены, исполняйте роль только мамы. Выставьте личные границы. Будьте тверды и спокойны. Но вам все же нужно решить (визуализировать) совершенно точно, вы будете с мужем или без него. Это смелый шаг. Требует решимости и четкого плана действий. А правильнее будет так - как вам будет хорошо. Детям не обязательно знать подробности, для детей только изменится место проживания папы.

Дело в том ,что он как муж тоже хороший,но в голове только крутится а почему он причинил столько боли,говорит что любит но невозможно же любя предать человека,как так получается?

Ответ для: Амина

То, что мы видим, зависит от того, КАК мы смотрим. В его картине мире любовь к жене, родному человеку, и секс с другой женщиной совместимы. В вашей - это боль и предательство. Здесь много аспектов, и воспитание, и детские установки, и эмпатия. Если чего-то не достает до гармоничного сосуществования двоих, и возникают вот такие казусы (назовем их так). Послушайте, то, что вы сейчас чувствуете, дорогая Амина, это в психологии называется мыслительной руминацией. Негативную мысль вы начинаете, и продолжаете ее гонять по кругу, пока не наступит невроз. Единственный выход из этой дилеммы - решиться и определить формат дальнейшей жизни. Он может быть сейчас непривычным и пугать, но если вы решите, то справитесь. Наша психика любит ясность, все неопределенности только накручивают.

Ответ для: Апарович Лилия</blockquote проблема в том ,что уже один раз простила,но это повторилось но на этот раз ударил больнее в первый раз у меня не было доказательств измены смог выйти сухим,но в этот раз доказательства измены были и это было множество раз он предал с близким человеком для нашей семьи не могу простить да это и не забудется единственное ,что меня останавливает это дети ,они его сильно любят,честно я не знаю как поступить

Ответ для: Кулаков Игорь

Контакт с мужем есть ,узнала об измены слишком много,как что было но от этого ещё больнее,да мне нужна помощь как выйти из этой ситуации

Ответ для: Роменская Жанна

Да вы правы я гоняю эти мысли каждый день,да чувствую что скоро сойду с ума от этих мыслей ,но выйти из этого состояния не получается

Accepted Answer

Добрый день, Амина. Быть может, стоило бы взять паузу в отношениях? Винящийся достоин прощения, если винится искренне. И если Вы сами готовы простить и сохранить семью. НО! В голове у мужа должно отложиться, что так поступать он не имеет права и никогда не должен. Да и Вам не мешало бы хорошенько обдумать ситуацию. Как насчет того, чтобы разъехаться на некоторое время, пожить отдельно и перезагрузить отношения?

Измена как пережить - консультация психолога

Измена как пережить

Новые вопросы