Ответ для: Анастасия

Добрый день - а Вы сами чего хотите?

Добрый вечер, Анастасия! Вы хотите принять измену мужа? Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой. Вы столкнулись с изменой, но что Вы хотите? Пережить измену, простить мужа и жить дальше? Или хотите работать над отношениями? Или Вы хотите подать на развод? Что Вы хотите с этим сделать? Вы готовы дальше сохранить отношения? Если муж пообещает исправиться, Вы согласны помириться? Если он еще раз поступит с Вами также и пообещает исправиться еще раз, Вы согласитесь на сохранение отношений? Часто люди не меняются, если сами этого не захотят, Вы не повлияете на человека, пока он сам до этого не дойдет. Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях. Вам нужно дать себе и мужу время подумать обо всем, проанализировать все то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Также важно понимать, почему произошла измена, что не хватало мужу в отношениях с Вами и над этим нужно работать. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Все зависит от Вас обоих. Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом. Манипуляция – это, способ добиться своего, сделать так, как хочет сам человек. Если мужчина не меняется и самое главное - его все устраивает, он не хочет работать над отношениями, то делайте выводы, нужны ли Вам такие отношения?

Ответ для: Анастасия

Уходить не хотите, оставаться и прощать не можете. А какие варианты еще есть? Уйти от него - это что значит лично для вас? Что произойдет с вашей жизнью? Чего не произойдет, если уйдете? Если останетесь, что это значит для вас? Что будет происходить в вашей жизни? Чего в ней не будет? Вы хотите снова ему доверять и жить как раньше? Это возможно?

Добрый день, Анастасия! Понимаю из Вашего сообщения,что у Вас много сильных чувств, которые мучительны для Вас. И хочется о многом Вас спросить,потому что исходя из сообщения, больше вопросов,чем ответов пока возникает: Вы начали "снова доверять и прощать" - а что дало Вам основание доверять? А что Вы стали прощать? Новые измены? Еще вопросы, которые я задала бы Вам на сессии, - Какие именно мысли Вас мучают, о чем? Как Вы узнаете, что измена была? Вы спрашиваете "Что делать? Как себя успокоить" - Делать с чем? И Вы хотите себя успокоить, несмотря на новую измену мужа? Но, возможно, себя и невозможно успокоить, стать к этому безразличной, если Вы испытываете чувства к мужчине. На мой взгляд, в Ваших порывах и, возможно, решениях, как Вам быть с этим со всем, достаточно много противоречивого. От этого может быть и трудно принять какое-то решение, которое бы дало успокоение и следование ему. Разобраться со всем этим безусловно лучше на консультации с психологом. Вы могли бы ответить на многие вопросы, которые рождаются в связи с Вашим случаем, и для Вас самой наступила бы чуть бОльшая ясность. Я консультирую онлайн. Вы можете обратиться, написав в вотсап или через профиль здесь на сайте. С уважением, Психолог Рощина Кира +7(916)610-77-91

Ответ для: Анастасия

Здравствуйте, Анастасия! Как вы относитесь к самому факту измены? Что думали про измену еще до того, как это случилось с вами? Вы думали о себе как о человеке, который способен простить или нет?

Ответ для: Татьяна Тимошина

Хочу чтобы у нас все было хорошо, но из-за моих истерик и не доверия не получается жить дальше нормально

Ответ для: Пылаева Наталья

Я пережила уже одну измену. Ходила к психологу, мы разбирали ее. Я стала чувствовать себя лучше после сеансов, начала жить и приняла. А потом узнала вновь о новой его измене. Я хочу продолжить свою жизнь с ним, хочу чтобы все было хорошо. Но я не могу простить и верить после 2го раза. Он обещал, он говорил, что все будет хорошо. А по итогу опять новая измена, я больше не верю

Ответ для: Новикова Ольга

Ужасно отношусь. Для меня это потеря доверия, уважения. Я думала если со мной так будет я никогда не прощу. Но у нас есть ребёнок, а теперь он ещё и сделал второго. Уйти и остаться в этом во всем наедине я не выдержу, но и после всего я живу как в тумане: каждодневные слёзы и истерики

Ответ для: Рощина Кира

когда узнала про первую измену были жуткие истерики, постоянные проверки. Я понимала что мучаю его и себя этим. Но мне хотелось жить и пробовать дальше. Я пошла к психологу. После я приняла, начала успокаиваться, перестала его контролировать и проверять. Пыталась наладить тёплые отношения и не вспоминать об этом. По итогу спустя 4 месяца я вновь узнала о новой измене в красках…и тут я просто сломаоась. Сейчас я засыпаю и просыпаюсь об этих мыслях. Я думаю что их общение продолжаются. Я слежу за ней. Докапываюсь до него. У меня периодически истерики, мы ругаемся. Я не контролирую себя. Все время плачу, жизнь потеряла смысл. Я пытаюсь себя заинтересовать, но это выходит не на долго, все начинается по новой. Я устала и истощена. Я не знаю что мне делать, как пережить. Как дальше жить. Ничего не помогает. Я только как сумасшедшая ищу новый факт их общения, бесконечные подозрения, жду когда он снова изменит. Я сходу с ума

Ответ для: Спиридонова Екатерина

Я хочу успокоиться и чтобы все было у нас хорошо. Но я не верю в то, что это возможно. Я устала плакать и выяснять отношения, истерики, не доверия. Я совсем ему не верю. Чтобы он не говорил, для меня теперь это ложь

Ответ для: Анастасия

Изменил Вам он - а Вы обвиняете себя - в истериках и недоверии.

Цитата: Хочу чтобы у нас все было хорошо, но из-за моих истерик и не доверия не получается жить дальше нормально

Анастасия, Вам надо выбрать, Вы хотите жить нормально? Или с ним? Оба варианта - не совместимы. Он так и будет предавать Вас. Лет 50 готовы так жить с ним, после каждой его измены через 4 месяца падая в пропасть? Или? У Вас в семье с родителями было насилие над Вами? Вы себя жертвой ощущали в детстве? В школе над Вами издевались нет? На работе Вами понукают? Прочла вверху - что у вас есть ребенок - и Вы беременным вторым - какой срок? И почему он Вам его сделал? Вы же знаете, как предохраняться? Вы сами хотите 2 ребенка? И первому сколько? И есть ли у Вас кто близкий помимо мужа? Поддержа какая? А муж не работал с психологом над своей изменой? Вы одна пахали?

Ответ для: Татьяна Тимошина

У меня прекрасная семья, есть папа и мама. Я хочу также как у них раз и навсегда. Детство было счастливым я всегда с теплотой и любовью в поминаю, было хорошо. Как я останусь одна с 2я детьми. Дети любят его, он хороший папа, заботливый и любящий. Я не понимаю чего не хватает и почему он меня так обижает, мы проговорили первый момент, я думала он больше никогда так не сделает, а я опять узнала и это ещё больнее оказалось

Ответ для: Анастасия

Сложно, да ладно, не возможно, верить тому, кто тебя обманывает и предаёт. Вы сейчас беременны? Я правильно понимаю? Да, я понимаю, что хочется вернуться в прошлое, где все было хорошо. Но это не возможно. Он так поступил. Вот такой вот человек. Вопрос, вы готовы с этим мириться? Вы думаете, что он исправиться? Это возможно? Тогда перед вами сложный выбор стоит... Научиться жить по новому, без него, или терпеть и жить вот так. К чему вы склоняетесь больше?

Ответ для: Анастасия

Анастасия, Вы не ответили - Вы беременны? Или у Вас уже 2 детей? И если детство прекрасное - откуда такие истерические нотки беспомощности? Жертвенности? Что у Вас было в детстве, что Вас огорчало? В Вас сидит установка, чтоб прожить с мужем, как папа с мамой. Вы одели на себя и свою семью их одеяло. Но ваша семья - не их. Вы с мужем ткете свою историю. Суицидальные мысли есть так понимаю?

Ответ для: Спиридонова Екатерина

я хочу верить, в то что будет хорошо, как он обещает мне. Я беременна да( но это не вызывает восторга лишь страх. Мне кажется, что я так и буду искать подвох и ждать новую измену. Когда это все закончится ((( я люблю очень, хочу чтобы то что он обещает это были не пустые слова как в прошлый раз

Ответ для: Татьяна Тимошина

По вашему я чувствую себя жертвой? Что это значит? Про детства сказала, оно было прекрасным. Суецид??? Вы о чем, у меня же ребёнок, как я ее оставлю вы что ? в мыслях даже не было!у меня мысли все сейчас о том, а что вдруг он продолжает общение с любовницец, а что если я узнаю ещё о новых например((( и да я беременна и от этого не легче( я должна ощущать себя счастливой, думать и готовится к этому, но не могу(

Ответ для: Анастасия

Анастасия, очень хочется вас поддержать. Мы все нуждаемся в надежде на лучшее, хотим в это верить. Но когда они разбиваются,нам очень больно, и сложно вновь довериться. Ваш вопрос, как поверить, звучит: как забыть? И кажется мне невозможным. Мне кажется невозможным доверять тому, кто неоднократно предавал. Как это? За гранью фантастики. Кто-нибудь может дать гарантии, что вам опять не сделают больно, если сам ваш супруг не сдержал обещания? Все чем могут помочь психологи в вашей ситуации: помочь принять решение, помочь пережить случившееся, найти силы и возможности двигаться дальше, принимая реальность и любое ваше решение. К сожалению, мы не умеем стирать память, обманывать, накладывать чары верности, менять одних людей по воле вторых... Очень жаль, что ваш муж так поступает с вами, вы не достойны такого отношения

Ответ для: Анастасия

Анастасия, Вам нужен психолог, который работает именно с беременными. Так как беременность - это особое состояние. Вы даже на вопросы не можете ответить, задаваемые Вам не один раз. Что нет мыслей о смерти - хорошо, Вы вверху писали, что не знаете как и для чего жить, поэтому спросила. Что так возмутились на мой вопрос - тоже хорошо, значит есть силы и здоровая агрессия и можете себя защитить. Почему Вы жертва - ну потому, что ведете себя, как жертва. И терпите. И плачете. На Инфантилизм похоже. На беспомощность. У вас в роду психические или неврологические заболевания были?

Ответ для: Спиридонова Екатерина

Благодарю ?? вы помогаете, что отвечаете, слушаете

Ответ для: Татьяна Тимошина

Нет, не было таких заболеваний

Ответ для: Анастасия

А вам есть с кем поделиться своими переживаниями? Ваши близкие поддерживают вас? Родные, друзья? Что они вам говорят? Или у вас нет возможности выговориться?

Ответ для: Анастасия

У Вас стоит запрос - как перестать себя мучить и терзать. Ответ - перестать жалеть себя и начать жалеть свою дочь и малыша внутри. Ищите психолога для беременных.

Ответ для: Спиридонова Екатерина

Есть близкие люди по духу, но мне стыдно рассказать им. Поэтому я пошла к психологу, чтобы облегчить себя. Позже я все же рассказала и сестренке, больше никому не могу. Каждые мои порывы истерики или очередные подозрения она выслушивает. Наверное я ее достала, но она терпеливо слушает меня и мне легче, что я с кем то делюсь. Она говорит если решусь уйти, чтобы я не боялась, родные всегда будут рядом и помогут. Но а я просто хочу счастья, счастья с ним

Ответ для: Татьяна Тимошина

Благодарю за ответ

Ответ для: Анастасия

Это хорошо, что ваша сестра поддерживает вас и говорит о том, что семья на вашей стороне будет. Вам так хочется счастья... Я понимаю в этом желании вас. Возможно ли оно без этого человека, или вы хотите научиться быть счастливой вот с таким отношением? Пока ваши сообщения говорят о том, что тут вы несчастны и измучены. Если бы вы могли представить картинку своего счастливого дня через несколько лет, какой бы она была? Но так, чтобы это не было заведомо самообманом

Ответ для: Спиридонова Екатерина

Вы правы я несчастна , я каждый день прошу свыше дать мне сил, терпения и радости(позволить обрести счастье и душевное спокойствие( Мы живем в двухэтажном доме, у нас есть собака овчарка Герда, у нас 3 детей. Вечера мы проводим вместе, в выходные к нам приезжают семейные друзья. В отпуск родители. У меня есть свой небольшой участок, когда я готовлю то из окна в кухне я вижу как играют мои дети. Он всегда рядом, мы часто разговариваем и нам интересно друг друга слушать. Так будет через не кольцо лет??

Ответ для: Анастасия

Это похоже на ваше искренне желание. Как вам кажется, оно может сбыться? Если критично посмотреть на эту картинку? С позиции взрослой Анастасии, которая знает чего хочет и как этого добиться, которая любит и ценит себя, знает себе цену, уважает себя? Которая не просит у неба, а сама берёт и делает то, что будет её радовать, и может разогнать тучи, которые ей заслоняют солнце? Что из этой картинки у вас уже есть? И что на ваш взгляд нужно сделать, чтобы оказаться в таком состоянии, как в этой картине? Именно с этими чувствами, но делая например что-нибудь другое... Нам важно именно то состояние счастья, что для него нужно сделать, какие шаги, хоть самые маленькие?

Ответ для: Анастасия

Анастасия. Меня, честно говоря, занимает Ваше состояние. Такое впечатление, что Вы, как в навязчивом кино не можете отделаться от кадров перед Вашими глазами, крутящимися без Вашего ведома чисто автоматически - так, нет? Вы не можете это контролировать? Я именно поэтому еще порекомендовала Вам найти психолога для беременных. В состоянии стандартном т.с. условно - можно работать на всякие запросы. Но, когда такая неудержимая сила воображаемых видений и неотвязных мыслей, навязчивость вплоть до слежки - это уже очень бережная работа. Именно с беременной. Вы не можете успокоиться от истерики. Взять себя в руки. Ну тут еще гормоны сказываются. Но тем не менее. У Вас высокая тревожность по жизни? Есть в интернете гимнастика Джексона, для снятия тревожности, я никогда не исполняла ее с беременными. Поэтому, чтоб не навредить - нужна консультация психолога, который работает с такими как Вы. Прочтите сами - может попробуете - поможет, потихоньку только делайте. Первое - с Вас надо снять именно это состояние. Именно тревогу и навязчивость, автоматические мысли. А потом уже - снимать родительские интроекты - это чужое убеждение, привитое нам в детстве - чтоб Вы жили своей жизнь, не оглядываясь, что скажут они, осудят Вас или нет, останетесь Вы преемственной для родного гнезда - или будете считать себя недостойной его. Вам же стыдно. А за что? А для начала попробуйте умыться и просто выжать лимоны руками - воображаемые. Делайте раза 3 - каждый раз стараясь выжимать все сильнее. Или сожмите ластик в руке - и жмите его. Тоже несколько раз - сжатие и разжатие мышц позволит снять излишнюю тревогу - но я это делала не с беременными. Всегда помогало. Т.е. Ваша задача сейчас - снять тревогу и навязчивость. Прийти попросту говоря в себя. Ибо когда эмоции перешкаливают - интеллект молчит, и мы ничего не можем ни сообразить, не сделать. Пока не успокоимся. Усамой не получится - рекомендация та же - делайте это с психологом. Работающим именно с беременными. Когда стабилизируете более-мене свой фон эмоциональный - тогда уже и разговорный т.с жанр можно будет с Вами включать. Пока Вас бьет, как током. Вы собой не владеете. Потому все разговоры преждевременны.

Ответ для: Спиридонова Екатерина

Мне кажется, чтобы я обрела счастье, а именно с ним, раз я этого хочу. Я должна отпустить ситуации и продолжать жить, строить свои планы. Я должна принять и будет мне счастье. Но я не готова сейчас это сделать, мне слишком больно. Я могла и почти приняла это в первый раз, сейчас я не знаю как это и получится ли у меня. Дом и семью, которую я нарисовала я вижу только с ним. Без него я вижу себя целеустремлённой, сильной, но одинокой женщиной

Ответ для: Татьяна Тимошина

да я каждый день прокручиваю ситуацию которую я прохожу. В голове воспоминания как узнала, что было дальше. Я постоянно анализирую, это меня убивает

Ответ для: Анастасия

Это воронка травмы - Вы травмированы и постоянно крутитесь в ней. Не беременных сначала ресурсируют а потом снимают травму. Но с беременными травмы снимать .. надо просто Ваше состояние улучшить и ресурсов дать. Помочь Вам их найти в себе и в окружающем мире. В общем, Анастасия, я вижу, что Вы попали в ловушку. Ответ тот же - если не можете сами переключиться с своей обиды на детей и иное - психолога для беременных найдите. И дети внутри все чувствуют, даже когда они не родились еще. Если для Вас ребенок нежеланный - у него может быть сценарий негативный в жизни. Он будет отрицать себя и вредить самому себе. Поэтому поскорей ищите нужного психолога, чтоб и малыш не пострадал. А Вы в России живете? И к нам сюда ранее не писали?

Ответ для: Анастасия

Анастасия, вы вовсе не одиноки. Посмотрите, сколько из того что вы видели на картинке, у вас уже есть? То чувство, счастья и радости, его можно получать разными способами. Есть много разных способов сместить локус внимания на что-либо приятное, вы совсем не обязаны опускаться на дно своих страданий. Но достичь результата можно только в личной работе с психологом.

Ответ для: Спиридонова Екатерина

Я стараюсь себя увлечь, постоянно что-то делать, куда-то ходить. Не помогает. Когда он рядом, я вижу что он делает, с кем говорит то мне так гораздо спокойнее. Его нет и я начинаю думать где он с кем что делает, появляются подозрения а вечером истерики где он был покажи телефон и т.д.

Ответ для: Татьяна Тимошина

в России, впервые написала. Спасибо я вас поняла