окончательно потеряла себя,все стало серым и однообразным.на дела,хобби стало абсолютно все равно.дышать трудно,тошно от всего.пресное и скучное,не вижу будущего.потеряла ощущение реальности,не узнаю себя.будто в отражение кто-то другой,не я.реальность искажена,как играю в видеоигру.перестала переживать,голова пустая,туман один.избегание настоящего тоже перестало работать,воротит от музыки.ничего не получается,да и стараться перестала.снова вернулась к таблеткам и голоду,хотя и объедаться тоже не перестала.сны одни и те же.чувствую себя плохо,голова кружится,ноги подкашиваются,вот вот в обморок упаду.одно отвращение к себе и ничего более.не вижу смысла жить,если вообще живу.не могу так больше,но и делать ничего не буду.хочется просто исчезнуть.я понимаю,что мне нужна помощь,но не могу ее получить.говорят,что только надумываю,а сил встать все меньше и меньше.что мне делать?

Ответ для: катя

Добрый день. Как бы плохо не было, за этим всегда следует лучше, возможно не так быстро. Начните делать не задумываясь для чего, мелкие дела по дому, быту (приготовить, убрать, сходить в магазин, мелкую пробежку). Это немного отрезвит. И обязательно проконсультируйтесь у психотерапевта. Ваше состояние одним сообщением не решить.

Готова помочь +79885353932

Ответ для: катя

Здравствуйте, какие события происходили в вашей жизни в последнее время? Насколько вы загружены работой, сколько часов в сутки вы спите? Были ли конфликты, стрессовые ситуации зв последнее время?

Наталья

Здравствуйте, Катя. Сколько Вам лет? Чем Вы занимаетесь в жизни? Кто у Вас есть из близких? Вам нужна работа в личной терапии. Если решитесь на выздоровление, обращайтесь, буду рада помочь!

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93