Не способен завести отношения

Question

Не способен завести отношения

Ответ для: Григорий

Здравствуйте, Григорий! Дело не в том, как вы выглядите, ведь невозможно отрицать, что даже ничем не примечательные люди находят себе пару в долгосрочной перспективе. Дело в том, какой посыл демонстрирует человек. А это странное слово "посыл" - и про навыки коммуникации (слушать, говорить, обладать эмоциональным интеллектом, эмпатией, уверенностью), и про самоощущения себя как личности, отдельной, непохожей на других, но при этом, не бояться быть другим, это про баланс брать - отдавать, потому что перегибы здесь тоже играют свою негативную роль, это про улыбку и чувство юмора, про оптимизм, про принятие мира таким, какой он есть... список большой. Проанализируйте сами или с психологом, где вам не хватает навыков, возможно, что ситуация поменяется. И еще немаловажный момент, в каждый период времени нам всем встречаются определенные люди, здесь есть некий момент совпадения всех факторов - и случая, и готовности полюбить, и открытости, и физической притягательности обоих, именно поэтому, сколько не работай над собой, все равно обстоятельства никто не отменял. И подытожу вот чем: если вы позволите времени и ситуации плыть по своим законам, быть расслабленным в поисках девушки, не торопить события и не волноваться, что часы тикают, а вам все не везет, то и это может кардинально поменять вашу жизнь. Точечное зацикливание на таком вопросе, уж точно придает вам нервозности и негативных эмоций. А вы должны знать, что этот негатив проявляется и в теле, и уж точно не делает человека более привлекательным для других. Желаю вам удачи, терпения, ваш человек точно где-то есть, и очень ждет встречи, как и вы, просто плывите по течению, вы встретитесь.

Ответ для: Григорий

Григорий, здравствуйте. Сочувствую вам. У вас есть потребность в близких отношениях, но вы пока не нашли родственную душу. С вашим самоощущением можно и нужно работать, т.к. вы вызываете интерес у противоположного пола и можете построить романтичесаие отношения. А что вы делаете дальше, с этим стоит разбираться со специалистом. Я бы рекомендовала вам личную терапию. Не отчаивайтесь. Стоит узнавать себя и вам станет легче строить отношения с другими людьми.

Ответ для: Григорий

Здравствуйте, Григорий! Спасибо, что поделились тем, что вас беспокоит. То, что вы описываете — это очень глубокая и сложная боль. Чувствовать, что «с тобой что-то не так», постоянно сталкиваться с отвержением, особенно когда искренне хочешь близости и тепла, невероятно тяжело. Это ранит, и совершенно естественно, что из-за этого самооценка оказывается «ниже плинтуса». Вы не просто «расстраиваетесь», вы переживаете настоящую душевную рану снова и снова. Мне понятно, когда: человек с прекрасными внешними данными, к которому изначально проявляют интерес, но затем наступает разрыв, оставляющий после себя лишь недоумение и фразу «всё нормально, но не моё». Тут не просто «не повезло». За этим, как правило, стоит невидимая, но очень прочная динамика, которая раз за разом воспроизводит один и тот же сценарий. Часто корни этого сценария лежат не в настоящем, а уходят глубоко в прошлый опыт, формируя определенное поведение, мысли и убеждения о себе. Вы упомянули, что пробовали много вариантов, это говорит о вашей силе и настойчивости. Но когда внешние усилия раз за разом не приносят результата, это знак, что источник ваших трудностей находится внутри. И хорошо тут то, что это находящееся внутри, можно понять, а затем и изменить. Мне кажется, вам может быть очень полезно не просто «пробовать новые варианты» знакомств, а остановиться и вместе со специалистом бережно исследовать, какой именно невидимый внутренний «сценарий» мешает вам строить те связи, о которых вы мечтаете. Какие установки и страхи включаются у вас в моменты сближения, как вы воспринимаете себя в глазах другого человека и что именно, помимо внешних обстоятельств, приводит к разрыву. Вам точно может помочь терапия. В любом случае, хочу что бы вы знали: то, что с вами происходит решаемо. И вы большой молодец, что уже сделали очень важный шаг, признали свою проблему и ищете помощи.

Здравствуйте, Григорий. Очень часто молодые люди думают о том, что они очень хорошо понимают, что происходит в их жизни, и в происходящем винят только самих себя. В этом и есть основное заблуждение которое наполняют жизнь людей страданием и болью. Попробуйте поработать над своими убеждениями и подвергнуть их критике А если не получится, для этого существуют психотерапевты

Accepted Answer

Ответ для: Григорий

Григорий здравствуйте. Вы пишите, что постоянно чувствуете будто с вами что-то не так, но в тоже время вы сообщаете, что внешне вы достаточно привлекательны. Что не так: вы теряетесь когда находитесь в отношениях и не можете быстро отвечать на обращения, находясь рядом с другими людьми, вы чувствуете стыд или страх, что с вами не так - чувствуете неприятные ощущения в теле в виде потливости или может быть скованности. Поделитесь когда вы стали акцентировать на этом внимание. Как вы чувствовали себя в школе в начальных классах и в старших классах? Вас воспитывала мама и вы выросли без отца, кто вас поддерживал в ваших переживаниях в родительской семье, были ли такие родные к которым в минуты огорчения, тревоги вы могли обратиться? Рассматриваете ли вы работу с психологом для уменьшения тревоги, улучшения самооценки?

Не способен завести отношения - консультация психолога

Не способен завести отношения

Новые вопросы