<<< Все вопросы психологам
Пользователь
20.07.2026 в 16:45#258573
Добрый день.
на протяжении некоторого времени наблюдаю у себя признаки депрессивного состояния. Стала осень раздражительной. Плаксивой, злой. Во круг все раздражает, стала срываться на ребенка, кричать. Мне ничего не хочется, все делаю на автомате потому что надо. Я не получаю удовольствия ни от чего. Постоянное самобичевание, что у меня ничего не получается, за что бы я ни взялась. Часто заедаю стресс, от этого поправилась сильно, и от этого еще больше начинаю себя съедать из нутри. Стала плохо спать, могу проснуться в 3-4 часа утра и больше заснуть не могу.
как вытащить себя из этого состояния и начать жить нормально?
Написать отзыв психологу Анастасия
X
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление Анастасия 15 час., 54 мин. назад.
