Тест на беременность для бесплодной женщины – это не просто пластиковая или картонная штуковина, которая показывает наличие или отсутствие беременности. Это символ надежды, который либо дает эту надежду, обманывая серой реагентной полоской или выдавая «призрака», либо отнимает эту надежду, отсвечивая белизной и одинокой красной полоской. И вроде все прекрасно знают, что можно сдать кровь и узнать точно, наступила в этом цикле беременность или нет. Но это дороже/дольше/сложнее, а самое главное – это слишком резко.
Тестомания – одна из стадий планирования беременности практически каждой женщины, которая озадачилась этим вопросом и у которой не получается забеременеть с первого раза. Тесты покупаются в огромном количестве и делаются каждый день. Кто-то даже вклеивает их в тетрадь, чтобы было видно, есть ли изменения (становится полоска ярче или слабее). Иногда тесты используются и для контента: фото или видео (в видео обычно добавляется реакция женщины). Многим кажется это излишним, и планирующая женщина даже обвиняется в чрезмерной зацикленности на этой теме, отсутствии терпения.
Да понятно это все, и каждая планирующая головой все прекрасно понимает: если беременность наступила, то ее сложно будет не заметить и никуда она не убежит, а если и убежит, то тест здесь точно не поможет. А еще каждая планирующая знает, что будет после череды однополосных тестов и какой «потрясающий» период ее ждет. Снова не получилось, снова ждать, снова искать причину, пробовать, пытаться и надеяться. Для тестомании нужно определенное время цикла, нет смысла делать тесты в начале или в середине (ну кроме тестов на овуляцию). И в это время как будто приоткрывается окно возможностей и можно заглянуть: может быть сейчас все наконец-то случится, и желанная беременность наконец наступит?
Бесплодие погружает женщину в подвешенное состояние, полное неопределенности. Оно не болит, не причиняет дискомфорта, потому что бесплодие – это следствие, а не причина. Оно просто есть и заполняет своей пустотой все вокруг. А состояние неопределенности очень трудно вынести, особенно если учесть количество этой неопределенности в нашей жизни. Ведь всем нам мало что гарантировано и с этим надо как-то справляться. При планировании беременности есть маленький просвет, когда хотя бы на несколько секунд появляется не только надежда, но и вера. Вера в то, что страдания закончатся. И да, при помощи маленькой картонки можно взять под контроль всю эту сложную конструкцию, причем неоднократно.
Тестоманию можно смело назвать разновидностью сверхконтроля как компенсаторной стратегии (программ защиты, призванных минимизировать ущерб от воздействия негативных факторов). Сверхконтроль создает видимость того, что мы взяли под контроль неопределенность, т.е. полное или частичное отсутствие информации о вероятных будущих событиях. И в случае с бесплодием этих вариантов не так много: либо получилось, либо нет.
Потом наступает период, когда тесты уже ничего не дают, а только причиняют боль. Постепенно вводятся правила: тест делается разово и только при задержке, либо сразу же сдается кровь. Игра с тестами заканчивается, к отрицательному результату привыкаешь. Эту стадию можно назвать принятием, но не надо путать ее с согласием. Принять – значит сделать что-то частью своей реальности, не оценивая это эмоционально. Да, проблема есть, да, результат знать хочется как можно скорее. Но играть с тестами и высматривать полоски больше не хочется.
Как перинатальный психолог, который работает с темой бесплодия, могу сказать одно: каждая женщина с бесплодием спасается как может. И если для кого-то цена спасения – пачка тестов на беременность, то пусть это будет так. Пройдет время и придет понимание, а за понимаем придет и ощущение. Очень болезненное, неприятное, но его уже не получится игнорировать. Надежда и вера останется, а вместе с ними появится навык принятия. Без иллюзий, фикций и розовых очков.
© Цитирование / копирование данной статьи (либо ее части) допускается с обязательным указанием автора и источника цитирования. Изображение создано при помощи нейросети Kandinsky.
