Почему важно минимизировать стрессы и психологические травмы детей в детском возрасте?
Хронический негативный опыт меняет архитектуру мозга ребёнка (кстати, это она из причин проявления психопатических личностей в том числе), искажая экспрессию генов, которые контролируют выброс гормонов стресса. Запускается гиперактивная стрессовая реакция на жизнь, которая обуславливает предрасположенность к заболеваниям во взрослом возрасте.
К сожалению, не у всех может быть счастливое детство, и не у каждого уже взрослого оно было таковым. Кто-то видел бесконечные ссоры дома, домашнее насилие, смерть близких, истязание в школе или дома и так далее, но время лечит не все раны. Травмирующие психику события приводят к биологическим изменениям в нашем организме. Хронический стресс, вызванный неправильным поведением родителей или других близкий людей, запускает механизм развития болезней даже спустя многие годы. В особенности это аутоиммунные заболевания (1 место) , сердечно — сосудистые заболевания, диабет, рассеянный склероз, синдром раздраженного кишечника, синдром хронической усталости.
На клеточном уровне наше тело не забывает прошлое. Негативный детский опыт создаёт серьёзные функциональные изменения на участках мозга, управляющий наших собственных ощущений, потребностей и желаний и аналогичных чувств у других людей.
Примеры форм негативного детского опыта: игнорирование родителями, унижение, эмоциональное или физическое насилие, холодные родители, ранняя потеря родителей, трудное материальное положение в семье, развод родителей, перепады настроения депрессивного или страдающего зависимостью родителя.
Конечно порой трудно дать ребёнку любовь, если родитель сам этого не мог получить в своем детстве, он не умеет её давать. Но важно знать, что эмоциональный фон влияет на формирование иммунитета.
В детстве и при взрослении «ось напряжения» работает с нагрузкой. Мозг ребёнка постоянно впадает в состояние перевозбуждения или тревоги из-за того, что происходит дома или в школе. Гипифиз и надпочечники реагируют вновь и вновь, и тело постоянно переполняется нейрохимикатами. Это может привести к глубоким физиологическим изменениям, которые дадут толчок к развитию заболеваний.
Поэтому очень важно оградить детей от негативного эмоционального вмешательства. Но даже, если Вы или ваш ребёнок столкнулись с эмоциональными травмами это не повод опускать руки, все можно «починить», но об этом более подробно в моей следующей статье.
