«Обижались, а теперь понимаем» – как такое возможно, если обида считается чувством сложным, заряженным, живущим годами и даже десятилетиями? Банально, но иногда достаточно сравняться по возрасту с обидчиком: например, маму в 40 лет накрыло и она сказала что-то обидное, вот теперь и нас кроет, и хочется не только сказать, но и сделать что-то обидное. Что еще помогает понять? Взрослая жизнь с заботами и обязательствами: для ребенка или подростка слово «усталость» еще пока не раскрылось и не показало всех своих граней, для взрослого человека слово «усталость» приобрело повседневный характер – и вот вчерашние дети начинают понимать, что сил и настроения действительно может не быть совсем… Понимание как-то само приходит, когда оказываешься в аналогичной сложной жизненной ситуации, и обида на чью-то нересурсность уже не кажется однозначной и единственно верной реакцией.
«Обижались, а теперь понимаем, что обоснованно» – такое понимание тоже может случиться, и тогда обида усиливается так, что даже проживание аналогичного опыта не помогает. Наоборот, смотря на аналогичные ситуации глазами взрослого человека, который находится как бы внутри этих ситуаций, возникает только один вопрос «как так можно было поступить?». И оправданий не находится совсем… Если в первых примерах понимание освобождает или дает возможность посмотреть на свою обиду под другим углом, то в этих примерах понимание только усиливает обиду, делая ее тяжелой и объемной. Можно было НЕ приводить в дом чужих людей, закрываясь с ними в комнате. Можно было НЕ придумывать издевательские сложносочиненные наказания, а обойтись стандартным «набором». Можно было НЕ высмеивать на глазах у всех, НЕ раскрывать секреты и НЕ читать личный дневник на семейном мероприятии, НЕ стыдить и еще много разных «НЕ». Но почему-то инициатива была проявлена.
Есть большая разница, когда хотели, но не могли сделать в силу разных причин и могли не делать, но захотели сделать именно так. Сравните сами: обида на маму, которая не смогла приехать на отчетный концерт из-за работы (а ребенок искал глазами свою маму и думал «ну мама же обещала, ну где же она?») и обида на маму, которая нашла личный дневник и читала его вслух на семейных посиделках под дружный хохот. Главный вопрос «почему именно так поступил обидчик?». В процессе внутренней работы мы обязательно находим ответ на этот вопрос. А дальше уже решаем, что с этим делать. И нет никакой обязанности прощать своих обидчиков – это только право. Наша главная цель – не «травить» самих себя своими обидками, не тащить их как груз. Но выводы делать обязательно. Всегда любопытно, куда нас может привести понимание: направления могут быть ох какими разными…
© Цитирование / копирование данной статьи/заметки (либо ее части) допускается с обязательным указанием автора и источника цитирования. Изображение создано при помощи нейросети Midjourney v5.2.
