<<< Все статьи психологов
Гаврилина Анастасия Автор: Гаврилина Анастасия
27 января 2024 г.
1500

Всем слоняющимся без дела посвящается

Всем слоняющимся без дела посвящается
Скука - одно из проявлений агрессии в мир. Она сигнализирует о том, что мне чего-то не хватает

Скука-это хорошо! Вы когда нибудь слышали такое от родителей в детстве?

На моей памяти стоило признаться, что я скучаю, так у мамы тут же находились для меня поручения. И конечно же не самые интересные, но жутко полезные для улучшения быта!

Чем плох такой сценарий?

Я научилась занимать себя всем подряд, а еще ругать если сижу без дела. Делом же считалось НЕскучаение: туда же беспрерывное паломничество к холодильнику или курение — лишь бы руки были заняты и мысли тоже.

Короче выросла я с идеей, что скука — это что-то плохое и неуместное. И зря!

Скука — одно из проявлений агрессии в мир. Она сигнализирует о том, что мне чего-то не хватает.

Важно научится в этот момент её замечать и давать себе побыть в этом состоянии без осуждения. Это открывает возможность почувствовать импульс на что-то по-настоящему интересное и важное. Так рождается интерес

Хорошо бы уметь скучать. Как научиться: можно начать с эксперимента!

Проведите маленький эксперимент с собственным ребенком!

Прийдет он к вам «мам/пап, мне скучно!»

А вы ему: «сочувствую, сына/доця , ну посиди поскучай со мной. Я пока котлетки/работу делаю» и никаких поручений/гаджетов не предлагайте. Посидит, посидит да и щелкнет в голове идея! Засекайте время: как быстро он сам найдет себе занятие?

P.s. На взрослых тоже работает.
(Можно проговаривать этот диалог с самим собой)

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен
Другие статьи автора