Можно ли разорвать круг обид и наконец разрешить себе ошибаться?
Представьте, что вы смотрите фильм, где главный герой делает выбор, а потом уверенно объясняет, почему поступил именно так. Но что, если его объяснение — всего лишь выдумка, а настоящие причины его поступка ему неизвестны? Звучит как сюжет для психологического триллера, но именно это и показали эксперименты Майкла Газзаниги.
Газзанига — один из пионеров нейронауки, который изучал, как работает наш мозг. Его эксперименты с пациентами, перенесшими операцию по разделению полушарий (так называемые «split-brain» пациенты), раскрыли удивительные вещи о нашей психике, о том, что два мозга в нашей голове постоянно ссорятся.
У большинства людей правое и левое полушария мозга связаны плотным пучком нервов — мозолистым телом. Но у некоторых пациентов с эпилепсией его перерезали, чтобы остановить припадки. После операции полушария больше не могли обмениваться информацией так легко, как раньше.
Газзанига показывал таким пациентам картинки, но так, чтобы каждое полушарие видело свою часть. Например, правому глазу (который связан с левым полушарием) показывали куриную лапу, а левому (правому полушарию) — снежную сцену. Затем пациента просили выбрать картинку, которая связана с увиденным.
Левая рука (управляемая правым полушарием) указывала на лопату — логично, ведь снег нужно убирать. Но когда пациента спрашивали, почему он выбрал лопату, левое полушарие, отвечающее за речь, не знало реальной причины. И тогда оно придумывало объяснение: «Лопата нужна, чтобы убирать за курицей».
Этот эксперимент показывает, что наш мозг ненавидит неопределенность. Если он не знает настоящей причины поступка, то просто придумывает правдоподобную историю. И самое удивительное — мы искренне верим в эту выдумку.
В жизни такое происходит постоянно. Например, человек покупает дорогой телефон и говорит: «Я взял его из-за камеры». Хотя на самом деле его выбор мог быть связан с рекламой, статусом или просто импульсом. Но мозг тут же подсовывает рациональное объяснение, чтобы мы чувствовали себя разумными.
Газзанига назвал левое полушарие «интерпретатором». Оно постоянно ищет смысл в наших действиях, даже если его там нет. Это как адвокат, который всегда готов оправдать любое решение клиента.
Правое полушарие, напротив, больше связано с эмоциями и образами. Оно может «знать» что-то, но не умеет это объяснить. Например, в одном эксперименте правому полушарию показывали слово «улыбнись», и пациент начинал смеяться. Но когда его спрашивали, в чем дело, он говорил: «Вы такие смешные!»
Открытия Газзанига заставляют задуматься: а насколько мы контролируем свои решения? Может, наш «интерпретатор» просто сочиняет истории, а мы принимаем их за правду?
Вспомните, как часто вы слышите: «Я разозлился, потому что он был груб». А может, истинная причина — плохой сон или стресс? Но мозг предпочитает простые объяснения.
Эти эксперименты также показывают, что наша личность — это сложный «комитет» из разных частей мозга. Иногда они работают вместе, а иногда спорят. Например, одна часть хочет съесть торт, а другая напоминает о диете. И та, что победит, потом придумает оправдание.
Осознание этих механизмов помогает быть честнее с самим собой. В следующий раз, когда вы поймаете себя на готовом объяснении своих поступков, спросите: «А точно ли это правда?» Возможно, ваш мозг просто пытается сохранить иллюзию контроля.
Газзанига показал, что наше сознание — не король, а скорее рассказчик, который комментирует действия, уже совершенные другими частями мозга. И это не повод для печали, а шанс лучше понять себя. Ведь даже если наш «интерпретатор» иногда обманывает, без него жизнь была бы куда менее осмысленной.
Так, можно ли разорвать круг обид и наконец разрешить себе ошибаться?
Ответим на этот вопрос словами Майкла Газзаниги. Он как-то сказал: «Мозг — это машина для выживания, а не для поиска истины». Зная это, можно меньше обижаться на себя и других. Ведь если даже наш собственный разум иногда обманывает нас, то как же требовать полной осознанности от окружающих?
Конечно, есть границы — систематическое хамство или abuse не стоит списывать на «ошибки интерпретатора». Но в повседневных мелочах, понимание природы мозга, делает жизнь мягче. В конце концов, если бы мы могли видеть все настоящие причины своих и чужих поступков, мир, возможно, выглядел бы слишком сложным. А так — у нас есть шанс иногда просто сказать: «Ладно, бывает», оправдать свою или чужую выходку очередной нелепицей, и спокойно идти дальше.
В конце концов, никогда не бывает сто процентно правых или виноватых, нет одной какой-либо истины, и любого мудреца переспорит более знающий человек, а этого знающего, ещё более грамотный. И так до бесконечности.
И если уж ваш мозг решил ляпнуть что-нибудь несуразное, то пусть ляпает, но уверенно. В большинстве случаев окружающие принимают за правду не саму истину, как таковую, а то, с какой уверенностью человек это произнёс. Также вы можете мысленно сбивать корону и со своих обидчиков. Осознайте, что их правота, как правило, основана: на статусе, умении погромче об этом сообщить, наличии крутых заступников за спиной и прочей мишуры. И что за всем этим стоит мозг- интерпретатор, не более.
Все мы время от времени ошибаемся, каемся, исправляемся, снова ошибаемся, и все мы достойны понимания и снисхождения, потому что мозг чудит у всех, вне зависимости от статуса, пола, возраста. А значит нужно относиться более терпимо и к своим, и к чужим ошибкам. Не принимайте нелепицы своего и чужого мозга за чистую монету, берегите нервную систему!
